Regeln zur Messung der Bas altemperatur zur Bestimmung des Eisprungs und der Schwangerschaft

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:30

Während des Menstruationszyklus ändert sich die Bas altemperatur ständig. Alle diese Sprünge treten unter dem Einfluss von Hormonen auf, und durch Messen der Temperatur können Sie feststellen, ob ein Eisprung stattgefunden hat und ob eine Empfängnis stattgefunden hat. Diese Temperatur ist ein Indikator für die Phasen des Menstruationszyklus. Und die Messung von BBT hilft, eine Schwangerschaft zu planen. Jede Phase des Zyklus hat ihre eigenen Temperaturwerte.

Was ist die Bas altemperatur?

Die nach dem Schlafen gemessene Temperatur wird als Bas altemperatur bezeichnet, da man nicht aus dem Bett aufstehen kann. Es ist besser, vor dem Schlafengehen ein Thermometer in Ihre Nähe zu legen. In häufigen Fällen wird sie drei Monate lang gemessen, dies ist bei einigen gynäkologischen Indikationen notwendig, um die ersten Schwangerschaftstage zu erkennen, oder diese Information kann zur Empfängnisverhütung verwendet werden. Wenn Sie die Bas altemperatur messenJeden Tag können Sie den Tag des Eisprungs bestimmen und eine Schwangerschaft planen, vielleicht sogar das Geschlecht des Kindes. Wenn eine Schwangerschaft geplant ist, wird sie in der Vagina gemessen, in anderen Fällen kann sie im Mund gemessen werden.

Vor- und Nachteile des Messverfahrens

Die Bestimmung des Eisprungs durch Messung der Bas altemperatur ist eine der Methoden zur Schwangerschaftsplanung. Die Essenz dieser Manipulation besteht darin, den günstigsten Moment für die Empfängnis eines Kindes festzulegen. Methodenvorteile:

1. Einfachheit und Zugänglichkeit. BBT wird mit einem herkömmlichen Quecksilberthermometer gemessen. Seine Präsenz ist ein Muss in jedem Zuhause.
2. Geringe Kosten im Vergleich zu anderen Ovulationsmethoden.
3. Sicherheit und Zuverlässigkeit.
4. Bei korrekter Durchführung und regelmäßigem Zyklus hilft BT, die kleinste Veränderung im Zustand der werdenden Mutter zu erkennen.

Nachteile der BBT-Messung:

• Die Methode ist ungültig. Bei jeder Änderung des hormonellen Hintergrunds gelten die BBT-Indikatoren als ungültig.
• Erkennt den Eisprung möglicherweise nicht. Dies liegt an den besonderen Indikatoren der individuellen Norm bei einigen Frauen.
• Benötigt langfristige Kontrolle. Der BBT-Messzeitraum beträgt 3-4 Monate.
• Möglicherweise keine Schwangerschaft, besonders früh.
• Äußere Faktoren beeinflussen das Ergebnis: körperliche Aktivität, Alkohol- und Medikamenteneinnahme, Stress.

Bas altemperatur vorherEisprung

Der Eisprung findet normalerweise an einem Tag statt, an dem die Bas altemperatur ziemlich stark ansteigt. Gerade jetzt verlässt die reife Eizelle den Follikel und wartet auf die Befruchtung durch die schnellsten und zähesten Spermien. Wie Sie wissen, "lebt" das Ei einen Tag lang, daher ist es für eine erfolgreiche Befruchtung sehr wichtig, den Moment des Eisprungs nicht zu verpassen.

Die Bas altemperatur in der ersten Phase des Zyklus beträgt normalerweise 36,3-36,5 ° C, es können jedoch Schwankungen auftreten. Vor Beginn des Eisprungs steigt die Temperatur in der rektalen Zone stark an, am Tag ihres Beginns beträgt die Temperatur etwa 37,1-37,3 ° C. Dennoch können diese Indikatoren für verschiedene Frauen und in verschiedenen Fällen unterschiedlich sein. Das Wichtigste ist das Vorhandensein einer kleinen Lücke in den Indikatoren der Bas altemperatur, die auf den Beginn des Eisprungs hinweist.

Bas altemperatur für den Eisprung

Um den Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen, musst du deine Basalwärme auftragen. Überlegen Sie, wie es sein sollte, wenn das Ei zur Befruchtung bereit ist, und wir werden einige der Merkmale seiner Messung verstehen. Sie können ein Kind nur mitten in der Menstruation empfangen. Das passt nicht in das Konzept eines Tages.

• Um den Zeitpunkt des Eisprungs genau zu bestimmen, ist es notwendig, die Bas altemperatur innerhalb von 1-3 Monaten ab dem ersten Tag des Zyklus unter identischen Bedingungen für die Messung von Temperaturänderungen zu messen.
• Führe Manipulationen durch, wenn du morgens aufwachst, ohne aus dem Bett aufzustehen. Am besten gleichzeitig.
• Das Thermometer kann gewöhnliches Quecksilber sein oderelektronisch. Aber ein Quecksilberthermometer zeigt genauere Zahlen.
• Die genauesten Indikatoren werden bei der Bestimmung des Wärmegrades im Anus erreicht. Dies kann auch in der Vagina und in der Mundhöhle erfolgen. Es ist wichtig, sich für eine Sache zu entscheiden und sich während des gesamten Zeitraums nicht zu ändern.
• Um den saubersten Messwert zu erh alten, müssen Sie Ihren Körper in einem ruhigen Zustand h alten. Daher sollte alles, was Sie zum Messen benötigen, vorab neben dem Bett liegen.

Eisprung. Temperaturmesswerte

Messungen der Bas altemperatur zur Bestimmung des Eisprungs sind wie folgt:

• Bis die Zelle ausgereift ist, bleibt die Temperatur zwischen 36,6 und 36,9 Grad.
• Während der Freisetzung des Eies aus dem Follikel nehmen die Indikatoren normalerweise zu.
• Wenn die Temperatur nicht über 37 Grad gestiegen ist, hat kein Eisprung stattgefunden.

Dieser Zustand gilt als normal und kann 2- oder 3-mal im Jahr auftreten. Aber eigentlich ist alles ganz individuell. Wir können die Bas altemperatur nicht streng in Grad bestimmen. Es hängt alles davon ab, was die Thermometerwerte früher waren. Etwaige Abweichungen von den vorherigen Indikatoren sprechen bereits vom Beginn des Eisprungs. Normalerweise zeigt uns die Temperatur im Bereich von 37-37, 3 °, dass der Moment des Eisprungs gekommen ist. Zweckmäßiger ist es in jedem Fall, den Tag der Eireifung unter Mitwirkung eines Gynäkologen zu bestimmen.

Bas altemperatur nach dem Eisprung

Vor dem Eisprung ist die Temperatur etwas niedriger und ändert sichim Bereich von 36,2-36,5 Grad und 2-3 Tage vor der Freisetzung des Eies beginnt die Fallphase. Nachdem die Follikel platzen, beginnt die Temperatur langsam zu steigen, bis sie ein Maximum von 37,1° erreicht.

Die zweite Phase des Zyklus nach dem Eisprung dauert durchschnittlich 2 bis 16 Tage. In Abwesenheit einer Schwangerschaft nimmt BBT zum Zeitpunkt des Einsetzens der Menstruation ab, da das Corpus luteum verschwindet, was zu einer Abnahme des Progesterons führt, was die Menstruation verursacht. Bei Empfängnis sinkt BT nicht und bleibt auf hohem Niveau. Die Temperaturschwankung ist bei jeder Frau aufgrund der unterschiedlichen Hormonspiegel individuell. Manchmal können Sie mithilfe von Messungen eine Schwangerschaft vor der Verzögerung feststellen. An den Tagen 5-12 gibt es eine Pause während der Implantation, während der die Temperatur abfällt, dann wieder ansteigt und bereits an der Obergrenze bleibt. In einigen Fällen sinkt während der Empfängnis die rektale Temperatur und die Schwangerschaft wird beendet, dies geschieht normalerweise vor der Verzögerung.

Einen Zeitplan erstellen

Um die Bas altemperatur zu messen, um eine Schwangerschaft festzustellen, müssen Sie ein Diagramm erstellen.

Zusammenstellungszwecke:

1. Bestimmung der Ovulationsperiode.
2. Vorhersage des Tages der nächsten Menstruation.
3. Vergleich der Indikatoren mehrerer Zyklen.
4. Schwangerschaftsfeststellung.

Positive Aspekte dieser Methode:

1. Verfügbarkeit.
2. Einfachheit.
3. Fähigkeit, zu Hause zu dirigieren.
4. Hohes Vertrauen.

Negative Aspekte der Methode:

1. Nichtkann verwendet werden, um den nächsten Eisprung vorherzusagen.
2. Die vergangene Ovulationszeit kann nicht mit 100%iger Genauigkeit bestimmt werden.
3. Erfordert den Einsatz zusätzlicher Zyklusforschungsmethoden.

Temperaturmesstechnik

Es gibt folgende Möglichkeiten, die Temperatur zu messen:

1. Vaginal.
2. Anal.
3. Sublingual.

Wichtig! Sie können die Temperaturmessmethode nicht während eines einzelnen Zyklus ändern.

Messe die Temperatur jeden Tag zur gleichen Zeit. Dies sollte unmittelbar nach dem Schlafen in horizontaler Position erfolgen. Sie können die Temperatur mit einem herkömmlichen oder digitalen Thermometer messen. Letzteres gibt genauere Messwerte. Die Messzeit beträgt 1 Minute mit einem Digit althermometer und 5 Minuten mit einem herkömmlichen Thermometer. Während des Zyklus ändert sich der Thermometertyp nicht.

Wenn Sie grafische Aufzeichnungen führen, zeichnen Sie die Thermometerwerte täglich auf. Geben Sie unbedingt den Zeitpunkt der Manipulation an. Als zusätzliche Informationen werden das Vorliegen von Krankheiten, Stresssituationen, Schlafstörungen, lange Reisen und Alkoholkonsum angegeben. Das Diagramm muss mindestens 5 Indikatoren aufweisen:

1. Datum.
2. Der Tag des Menstruationszyklus.
3. Temperaturanzeige.
4. Ausfluss aus der Scheide.
5. Weitere Informationen.

Das Ergebnis dieser Beobachtungen wird die Bestimmung des Zeitplans für den Temperaturanstieg sein. Die niedrigste Temperatur wird am Vorabend des Eisprungs beobachtet, die höchste - nachdem sie vergangen ist. Die gleiche Temperatur während eines Zyklus zeigt das Ausbleiben des Eisprungs an.

Bas altemperatur in der Schwangerschaft

Eine Frau erfährt, nachdem sie feststellt, dass sie schwanger ist, eine Menge interessanter und neuer Dinge über ihren sich täglich regenerierenden Körper. Zusammen mit dem Körper ändern sich auch die Indikatoren der Bas altemperatur. Sie ermöglichen dem Arzt, den Zustand der Schwangeren zu beurteilen. Die Bas altemperatur ist die rektale Körpertemperatur, die in Ruhe, ohne aufzustehen, nach dem Aufwachen gemessen wird. Selbst minimale körperliche Aktivität kann dazu führen, dass BBT-Indikatoren für die Erkennung einer Schwangerschaft nicht aussagekräftig sind.

Wichtig ist, dass BBT-Indikatoren in jeder einzelnen Phase des Zyklus schwanken. Dies liegt an der Vorbereitung des Körpers der Frau auf die Empfängnis eines Kindes und der Unterstützung optimaler Bedingungen für das Tragen. Ein Zeichen dafür, dass sich das Ei richtig entwickelt, ist, dass bei der Messung der Bas altemperatur während der Schwangerschaft die Indikatoren mindestens 37 ° C betragen. Ein Temperaturanstieg in der Mitte des Menstruationszyklus auf mehr als siebenunddreißig Grad weist auf den Beginn des Eisprungs hin. Der Beginn einer Schwangerschaft kann durch einen regelmäßigen Anstieg der Bas altemperatur über einen längeren Zeitraum angezeigt werden. Eine Abnahme der Rekt altemperatur weist auf die mögliche Entwicklung bestimmter Störungen im Körper der Frau oder im Fötus hin. Übermäßiger SchubBBT-Indikatoren sind ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft. Eine Temperatur von mehr als achtunddreißig Grad während der Geburt eines Kindes weist auf das Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses hin.

Regeln zur Messung der Bas altemperatur

Damit der Messplan so informativ wie möglich ist, ist es notwendig, korrekt zu messen. Die Hauptbedingung in diesem Fall ist Disziplin und Verantwortung. Sie sollten einfache Regeln befolgen:

1. Die Diagnose sollte sofort nach dem Aufwachen durchgeführt werden, ohne absolut unnötige Maßnahmen zu ergreifen, da dies die Leistung erhöht.
2. Ein Thermometer zur Messung der Bas altemperatur sollte griffbereit sein. Die Schlafdauer vor der Messung sollte mindestens 5-6 Stunden betragen. Verwenden Sie am besten ein Quecksilberthermometer, das abends geschüttelt werden muss. Austausch des Thermometers bei Temperaturmessung nicht erlaubt!
3. Temperaturmesswerte sollten mehrere Tage hintereinander gleichzeitig aufgezeichnet werden (Zeitunterschied kann bis zu einer Stunde betragen).
4. Messzeit der Bas altemperatur beträgt ca. 4 Minuten.
5. Messmethoden: rektal, im Mund oder in der Vagina.
6. Der gesamte Zyklus darf nur auf eine der Arten verwendet werden.
7. Medikamente und orale Kontrazeptiva können BBT beeinflussen.
8. Für die genaueste BT-Aufzeichnung sind Beobachtungen über die letzten 3 Zyklen erforderlich.

Wenn die Gesamtkörpertemperatur ansteigt oder eine Krankheit auftritt, werden die Kampftemperaturanzeigen als nicht korrekt angesehen. Die Bas altemperatur ist ein sehr wichtiger Indikator für die Gesundheit einer schwangeren Frau. Seine Indikatoren helfen, eine Schwangerschaft zum frühestmöglichen Zeitpunkt festzustellen und überzeugen Sie, dass keine Abweichungen vorliegen.