Richtiges Stillen eines Kindes: Tipps, Fütterungsplan

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:30

Die ideale Nahrung für ein Neugeborenes, die die Bedürfnisse seines Körpers vollständig erfüllt - Muttermilch. Schließlich enthält es Kohlenhydrate und Fette, Aminosäuren und Autoenzyme, wodurch dieses Produkt recht schnell verdaut wird. Es gibt in dieser natürlichen Milch und Antikörper einer Frau. Das sind wunderbare Immunfaktoren, die den Körper der Krümel stärken. Und dies ist keine vollständige Liste dessen, was das Baby von den ersten Tagen seiner Geburt an erhält. Das ist vielen frischgebackenen Müttern bekannt. Deshalb bemühen sich Frauen, den Prozess der natürlichen Ernährung ihrer Krümel zu etablieren und so lange wie möglich fortzusetzen.

Frühstart

Was entscheidet über den Stillerfolg? Ab wann erfolgt die erste Anwendung des Babys an der Brust. Dies geschieht in der Regel im Kreißsaal.

Gemäß den Anweisungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) erklärt das Personal der medizinischen Einrichtung Frauen in der Geburt die Regeln des Stillens und hilft der Frau, die Schwierigkeiten zu überwinden.

Unmittelbar nach der Geburt wird das Baby auf den Bauch der Mutter gelegt. Das medizinische Personal hilft ihm, die Brustwarze in den Mund zu stecken. Dies geschieht aber erst, wenn mit dem Baby und der Frau alles in Ordnung ist.

Dieser Moment ist sehr wichtig für ein Kind. Er beruhigt sich, nachdem er den schwierigen Geburtsprozess durchlaufen hat, und lernt zum ersten Mal die Mikroflora der Mutter kennen. Eine solche Krümelanhaftung ist auch für den weiblichen Körper wichtig. Es erhält ein starkes Signal über den Beginn der Milchproduktion im Zusammenhang mit dem Abbruch der Schwangerschaft.

Das Baby wird in der ersten halben Stunde nur 2-3 Minuten aufgetragen. Ab diesem Zeitpunkt können wir davon ausgehen, dass die Fütterungszeit bereits begonnen hat.

Das Neugeborene erhält gleichzeitig mit dem Hautkontakt die erste Nahrung in seinem Leben. All dies ermöglicht es Ihnen, eine emotionale Verbindung zwischen dem Kind und der Mutter herzustellen. Dieser Moment minimiert unter bestimmten Umständen praktisch die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau sich entscheidet, ein Baby in einem Waisenhaus zu lassen.

Ein gesundes Baby sucht sofort nach einer Brustwarze und versucht daraus Nahrung zu bekommen. Die Berührung seiner Lippen erhöht die mütterliche Produktion von Oxytocin, einer Substanz, die Uteruskontraktionen fördert. All dies ermöglicht ihr, sich nach der Geburt schneller zu erholen.

Natürlich ist zu diesem Zeitpunkt noch keine Milch in der Brust einer Frau. Doch schon während der Schwangerschaft beginnt ihr Körper, Kolostrum zu produzieren. Diese Substanz ist eine dickflüssige Nährflüssigkeit, die in den nächsten 2-3 Tagen zur Hauptnahrung der Krümel wird.

Riegel formen

Wie organisiere ich das richtige Stillen? Dazu ist es wichtig, dem Baby zu helfen, die Brustwarze gut zu greifen. Das gilt es sicherzustellendas Kind nahm fast den gesamten Warzenhof in den Mund. War dies anfangs nicht der Fall oder war der Griff bereits beim Essen nicht derselbe, muss der kleine Finger in den Mundwinkel des Neugeborenen eingeführt werden. Solche Handlungen zwingen das Baby, die Milchdrüse loszulassen. Danach muss das Neugeborene richtig an der Brust angelegt werden.

Iss dem Baby so viel, wie es möchte. Er wird nicht zu viel nehmen. Gleichzeitig wird der Fütterungsprozess den kleinen Mann sicherlich beruhigen. Davon profitiert auch die Mutter. Die Stimulation der Brustwarzen beschleunigt die Kontraktion der Gebärmutter und stellt den Körper nach der Geburt schnell wieder her.

Erste Fütterungen

Von Anfang an müssen Sie die bequemste Position für das Kind und die Mutter wählen. Wie hält man das Baby beim Stillen unmittelbar nach der Geburt? Die Frau kann auf der Seite sitzen oder liegen. Kissen werden für zusätzlichen Komfort empfohlen.

Wie h alte ich die Brust beim Stillen? Dies ist eine sehr wichtige Frage. Das richtige Stillen wird mit ihrem zarten H alten mit einer Hand durchgeführt. In diesem Fall sollte sich der Daumen der Mutter auf der Brustdrüse befinden und der Rest sollte sich darunter befinden. Die Brustwarze sollte ein wenig zusammengedrückt werden. Das Kind, das sich in der Nähe der Büste befindet, beginnt seinen Mund zu öffnen und sucht so nach Nahrung. Gelingt ihm das nicht, muss er die Brustwarze nehmen und an der Unterlippe der Krümel entlangfahren. Die andere Hand der Mutter hält zu diesem Zeitpunkt das Baby und verhindert, dass sich sein Kopf dreht.

Im ersten Monat des Stillens einer FrauLaktation ist eingerichtet. Deshalb ist es so wichtig, das richtige GV zu organisieren. Andernfalls können schwerwiegende Komplikationen auftreten, wenn das Baby die Brustwarze nicht anlegt.

Schwierigkeiten bei Erstanhaftungen

Stillen in der Anfangsphase wird manchmal unmöglich, weil bestimmte Probleme auftreten, die Mama unbedingt überwinden sollte.

1. Bei der ersten Begegnung mit der Brustdrüse ist das Baby aktiv und beginnt mit dem Mund nach der Brustwarze zu suchen. Er packt es, lässt es dann aber los. Höchstwahrscheinlich ist das Neugeborene zu aktiv. Er verliert eine Brustwarze, weil er seinen Kopf dreht. In dieser Situation muss die Mutter dem Baby helfen. Sie muss ihn am Kopf am Hals h alten und ihren Mund an ihre Brust pressen.
2. Aufgrund der Fülle der Milchdrüse verschluckt sich das Baby beim Essen. Ein Neugeborenes zu stillen, wenn viel Milch darin ist, wird sehr schwierig. Tatsächlich ist es in diesem Fall eng und hart. Natürlich ist es in diesem Fall sehr schwierig, das Baby an der Brust zu packen. Es ist schwierig für ein Baby, mit einem starken Strahl fertig zu werden. Um solche Probleme zu vermeiden, muss Mama ihre Position ändern. Sie sollte auf dem Rücken liegen und das Baby darauf legen. In diesem Fall wird er nicht ersticken. Volle Brüste werden empfohlen, vor dem Füttern ein wenig auszudrücken. In diesem Fall wird es etwas weicher.
3. Aufgrund von eingezogenen oder flachen Brustwarzen kann das Baby nicht normal essen. Wie organisiert man in diesem Fall das richtige Stillen eines Neugeborenen? Der Beginn von GV in einer solchen Situation wird sehr schwierig. Es dauert jedochsehr kurz. Ein gesundes Baby kann auch lernen, Nahrung von einer nicht standardmäßigen Brustwarze zu bekommen. Nach einer Weile wird es sich definitiv ausdehnen, was den Prozess erheblich erleichtern wird. Aber manchmal kommt es vor, dass das Baby beim Stillen noch keine flachen Brustwarzen nehmen möchte. Was ist in diesem Fall zu tun? Silikonstilleinlagen zum Füttern sollten einer Frau zu Hilfe kommen. Es ist schwieriger, Milch von ihnen zu bekommen, aber immer noch verwenden viele Mütter diese Methode.

Ablehnung der ersten Fütterung

Es gibt viele Gründe, warum ein Neugeborenes sich nicht an die Brust seiner Mutter klammern möchte. Die häufigsten sind:

1. Zu frühe Bindung. Nach dem Stress, den der Geburtsvorgang auf den Körper des Babys gebracht hat, sollte es sich etwas ausruhen. Dies erfordert eine kurze Pause, die Ruhe bringt. Das Baby wird erst eine halbe Stunde nach der Geburt an der Brust saugen.
2. Baby weiß nicht, was es mit der Brust machen soll. Gleichzeitig denken junge Mütter oft, dass sich ihr Kind von der Brustwarze abwendet. Tatsächlich schüttelt er höchstwahrscheinlich den Kopf und versucht, Nahrung zu finden. Deshalb ist es so wichtig, das Stillen richtig zu organisieren und dem Baby beizubringen, es zu nehmen.
3. Einige Neugeborene haben einen schwachen Saugreflex. Sie haben einfach nicht die Energie zu essen. Dies geschieht, wenn das Baby krank, untergewichtig oder zu früh geboren wurde. Manchmal ist ein unzureichender Saugreflex die Folge einer langwierigen Geburt. Wie organisiert man das Stillen in diesem Fall? Es ist besser, wenn geschwächten Kindern etwas gegeben wirdZeit stärker zu werden. In den frühen Tagen müssen sie aus einer Flasche gefüttert werden, aus der die Milch selbst in den Mund fließt. Während dieser Zeit muss die Mutter abpumpen. Trotzdem ist es notwendig, regelmäßig zu versuchen, das Stillen durchzuführen. Vielleicht nimmt es ein hungriges Baby trotzdem. In diesem Zustand ist es jedoch sehr wahrscheinlich, dass sich das Baby so an die Brustwarze gewöhnt, dass es unmöglich ist, sie abzugewöhnen.
4. Nichtstillen ist wahrscheinlich nach einer langen Trennung von Mutter und Kind. Wenn aus irgendeinem Grund eine Frau und ihr Baby im Krankenhaus getrennt werden, beginnt das Baby, die Technik des Nippellutschens zu lernen, die sich von der Technik des Stillens unterscheidet. Der Prozess der Gewöhnung an die Oberweite der Mutter wird eine weitere Anwendung beträchtlicher Kraft und Geduld erfordern.

Ratschläge für unerfahrene Mütter

Wie organisiere ich das richtige Stillen vom ersten Mal an? Dazu:

1. Es wird nicht empfohlen, einem Neugeborenen zwei Milchdrüsen zu geben. Für eine Fütterung sollte die Mutter ihm nur eine Brust anbieten, die das Baby entleeren muss. Die zweite Brust füllt sich bis zur nächsten Fütterung.
2. Du musst darauf achten, dass das Baby richtig saugt. Wenn er ein wenig "schmatzt", dann ist das falsch. Höchstwahrscheinlich hat das Baby mit dem Mund nur den Rand der Brustwarze gepackt und nicht den gesamten Warzenhof. Unsachgemäßes Stillen ist für eine Frau gefährlich. Fast sofort erscheinen kleine Risse an ihren Brustwarzen. Danach fängt die Brust beim Füttern an zu schmerzen.
3. Nachdem das Baby gegessen hat, muss es eine Pose machen"Säule". Dies ist notwendig, um beim Saugen Luft aus dem Magen abzulassen. Sie können die Krümel erst legen, nachdem er rülpst. Sonst quälen ihn Bauchschmerzen.
4. Manche Babys saugen zu lange Milch. Höchstwahrscheinlich benutzen sie die Brust als Schnuller. Es lohnt sich nicht, sie machen zu lassen. Schließlich beginnt überschüssige Milch, die in den Magen gelangt ist, ihre Wände zu sprengen. Gleichzeitig wird das Kind definitiv launisch sein. Deshalb sollten Sie das Stillen nicht hinauszögern. Wie lange soll es dauern? Dies entscheidet das Kind selbst, es sollten 2-3 Pausen organisiert werden. Bald merkt das Baby, dass es schon genug hat und lässt die Brust los.
5. Die Frage, wie man ein Baby richtig an das Stillen anhängt und den ganzen Prozess organisiert, ist für Frauen sehr spannend. Und für junge Mütter ist das überhaupt eine harte Wissenschaft. Der Hauptfehler vieler von ihnen besteht beispielsweise darin, die Brustwarze unmittelbar nach dem Füttern aus dem Mund des Babys zu reißen. Es lohnt sich nicht, dies zu tun. Sie müssen warten, bis das Baby es selbst tut, oder ihm einen sauberen Finger in den Mund stecken.
6. Oft denken junge Mütter, nachdem sie begonnen haben, ein Baby zu stillen, dass sie sehr wenig Milch haben. Sie denken, dass ihr Kleines hungrig ist und beginnen mit der Säuglingsnahrung. Dieser Vorgang verschlimmert jedoch nur den Milchmangel. Damit sich die Brust möglichst schnell füllt, muss das Kind so oft wie möglich daran angelegt werden. Wenn das Baby beginnt, zusätzliche Nahrung zu erh alten, verschwindet der Bedarf an Muttermilch allmählich.

Fütterungsroutine

Wie es gehtDie natürliche Ernährung der Mutter des Babys organisieren? Es können verschiedene Stillschemata ausgewählt werden. Was sind Sie? Eine davon beinh altet die Anwendung auf der Brust nach Bedarf. Die zweite beinh altet die stundenweise Fütterung. Schauen wir sie uns genauer an.

Füttern nach der Uhr beinh altet das Stillen nach einem Zeitplan. Sie wird von der Mutter gemeinsam mit dem Kinderarzt für das Kind ausgedacht. Bei der Bedarfsfütterung werden die Krümel so oft und so oft er selbst möchte, auch nachts, auf die Brust aufgetragen. Ein solches Regime sieht die Dauer einer solchen Ernährung entsprechend den Bedürfnissen des Babys vor.

Was ist der Hauptunterschied zwischen diesen beiden Methoden? Es liegt in der Anzahl der Fütterungen. Wenn die Mahlzeiten stundenweise zubereitet werden, wird das Baby tagsüber alle 3 Stunden und nachts mit einer Pause von 6 Stunden auf die Brust gelegt. In diesem Fall beträgt die Gesamtzahl der Fütterungen in den ersten Lebensmonaten des Babys sieben.

Im On-Demand-Modus können es viel mehr davon sein. Von bereits eingestellt 7 bis 24. Die letzte Ziffer gibt an, dass das Baby jede Stunde nach Nahrung fragen kann.

In den ersten Lebenswochen ist die Herzkammer des Babys noch sehr klein und die Muskulatur, auch die des Saugens, sehr schwach. Deshalb isst das Baby oft und nach und nach. Aber während er aufwächst, ändert sich alles. Der Bauch nimmt an Volumen zu und die Muskeln werden stärker. Damit verbunden ist eine Verlängerung der Abstände zwischen den Stillmahlzeiten und eine Zunahme der erh altenen Muttermilchmenge.

Hat das Baby Zeit, Nahrung zu verdauen, wenn es sehr viel isst?häufig? Ja. Muttermilch wird perfekt verdaut und verbleibt für kurze Zeit im Magen, danach gelangt sie in den Darm. Gleichzeitig kann das Baby bei einer Fütterung mehr oder weniger essen. Diese Tatsache wird großen Einfluss darauf haben, wann er das nächste Mal nach Brüsten fragt.

Während der Bedarfstherapie isst das Baby nachts häufiger als während der geplanten Fütterungen. Gleichzeitig ist erwiesen, dass nächtliche Anwendungen eine ausreichende Laktation am besten unterstützen. Dies erklärt sich aus der größeren Produktion von Prolaktin während dieser Zeit. Dies ist das Hormon, von dem die Milchproduktion abhängt.

Beim stundenweisen Stillen wird dem Baby die Brust nach einem bestimmten Zeitplan angeboten. Am ersten Tag nach der Geburt des Babys 1-3 Minuten auf zwei Milchdrüsen auftragen. Bereits für 1-2 Tage erhöht sich die Fütterungszeit. Es baut sich allmählich bis zu 20 Minuten auf.

Welcher dieser beiden Modi kann ausgewählt werden? Um dies abschließend zu entscheiden, gilt es einige psychologische Aspekte zu berücksichtigen. Wenn die Mutter ihr Baby nach Bedarf füttert, ist sie einfach gezwungen, eine gemeinsame Sprache mit ihm zu finden. Sie lernt schnell, das Kind zu verstehen und was es in diesem oder jenem Fall will. Das gibt Mama mehr Selbstvertrauen.

Das stundenweise Füttern zwingt eine Frau dazu, das Ende der vorgeschriebenen 3 Stunden abzuwarten. Manchmal muss sie das Baby beruhigen, das, wie die Mutter denkt, schon essen wollte. Dazu werden verschiedene Maßnahmen ergriffen - vom Schaukeln bis zum Nippel. Die Ursache einer solchen Angst kann jedoch überhaupt kein Hunger sein. Es kann manchmal ziemlich schwierig sein, festzustellen, was nicht in Ordnung ist, weshalb sich viele Mütter für das Stillen nach Bedarf entscheiden.

Brustwechsel

Ein Neugeborenes wird während des Stillens auf eine volle Brustdrüse aufgetragen. Danach beginnt er sie zu lutschen. Zuerst gelangt die "Vorderseite", die flüssigste Milch, in seinen Magen. Es ist leicht zu trinken und daher schluckt das Baby laut und schnell. Hinter der "vorderen" Milch ist die "hinten". Es ist fettiger und es wird schwieriger, es zu trinken. An diesem Punkt hört das aktive Saugen auf und einige unerfahrene Mütter verlagern ihr Kind in eine andere Brustdrüse. Dies sollte jedoch nicht erfolgen. Immerhin bekommt das Kind wieder kalorienarme Flüssigmilch und bleibt hungrig.

Wie wechsle ich die Brüste beim Füttern? Alles ist ziemlich einfach. Bei jeder Fütterung sollte das Kind nur an einer Brust angelegt werden. Die einzigen Ausnahmen sind Zeiten von Laktationskrisen, die durch eine geringere Milchproduktion gekennzeichnet sind. Aber in diesem Fall kann die zweite Brust dem Kind erst gegeben werden, nachdem es die gesamte Milch aus der ersten gesaugt hat.

Futterplätze

Die richtige Organisation des Stillens ermöglicht es Ihnen, den Vorgang des Fütterns Ihres Babys so angenehm und problemlos wie möglich zu gest alten. Und einer der wichtigsten Punkte, auf die eine Frau beim Aufbau des Stillens besonders achten sollte, ist die Entwicklung ihrer verschiedenen H altungen zum Stillen.

Die Möglichkeit, das Baby in verschiedenen Positionen zu füttern, hilft der Mutter, bei längerem Anlegen des Babys nicht müde zu werden, und auch zu tragenVermeidung von Milchstau, der sich in der Brust bilden kann.

1. "In der Wiege". Diese Pose ist die vielseitigste und bekannteste. Es ist perfekt für die Ernährung sowohl eines Neugeborenen als auch eines Kindes, das bereits ein Jahr alt ist. Das Baby muss wie in eine Wiege in die Arme der Mutter gelegt werden. Sein Kopf wird auf die Ellbogenbeuge einer Hand gelegt, und die zweite Mutter hält den Rücken. Das Baby wird zum Bauch der Mutter gedreht. Sein Mund befindet sich gegenüber der Brustwarze. Mama kann je nach Wunsch sitzen oder stehen.
2. "Kreuz-Schlaflied". Diese Pose ist eine Variation der vorherigen. Sein Hauptunterschied ist die zusätzliche Unterstützung für den Kopf des Babys mit zwei Handflächen. Diese Pose wird verwendet, wenn eine Frau ihre Brüste richtig greifen muss.
3. "Unter dem Arm." Diese Position ist für jene Frauen geeignet, die nach einem Kaiserschnitt oder einer natürlichen Geburt nicht sitzen können. Bei dieser Fütterungsmethode wird die Mutter in einer liegenden Position gefunden. Eine Frau, die ein Baby füttert, stützt sich auf Unterarm und Oberschenkel. Gleichzeitig liegt das Baby so auf dem Kissen, dass sein Körper senkrecht zum Körper der Mutter steht. Die Brust des Babys liegt oben. Das Füttern in dieser Position ist eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Stagnation in den seitlichen und unteren Segmenten der Brustdrüsen.
4. "Auf dem Arm liegen." Diese Position ermöglicht es der Mutter, ihren Rücken zu entspannen und sich zu entspannen. Die Frau und das Baby liegen auf ihren Seiten, so dass sie einander zugewandt sind. Der Kopf des Babys liegt an der Hand der Mutter.
5. "Auf der oberen Brust liegen." Diese H altung wird empfohlen fürdie Notwendigkeit, die Brustdrüse zu wechseln, ohne das Kind zu berühren. In diesem Fall muss das Baby auf die Seite gelegt werden, die der Mutter zugewandt ist. Um die Brust zu wechseln, kann eine Frau den Körper des Babys mit ihrer Hand leicht anheben und ihm die obere Brust geben.
6. "Auf Mama". Eine ähnliche Position wird oft in den ersten Lebensmonaten eines Babys verwendet. Es wird auf die Mutter gelegt und der Kopf leicht zur Seite gedreht. Eine solche Anordnung ermöglicht es dem Baby, nicht an Milchströmen zu ersticken, und stimuliert seinen Bauch, um Koliken und Blähungen zu beseitigen.
7. "Überhang". Der Vorgang des Fütterns in dieser Position ist manchmal sehr nützlich für Mutter und Kind. Gleichzeitig wird die weibliche Brust im Mittel- und Unterlappen von Milch befreit, und es wird für ein Kind, insbesondere ein schwaches, viel einfacher sein, zu saugen. Um diese Position einzunehmen, sollte sich die Mutter auf alle Viere stellen und, sich über das Kind beugend, ihm die Brust reichen.

Frauenthemen

Manchmal klagt eine Frau über Brustschmerzen beim Stillen. Was könnte solche Gefühle verursachen?

Die Brust beim Füttern kann schon bei der ersten Bröselfütterung plötzlich krank werden. Solche unangenehmen Empfindungen entstehen durch die Bewegungen des kleinen Zahnfleisches, die die zarte und dünne Haut um die Brustwarze beeinflussen. Es ist erwähnenswert, dass solche Schmerzen nicht lange anh alten. Nur ein paar Tage. Sie bedeuten jedoch keineswegs, dass die Mutter gesundheitliche Probleme hat.

Wenn jedoch die Zeit vergeht und die Brust während des Stillens immer noch schmerzt und gleichzeitig die Haut der Brustwarze und um sie herum sich etwas verfärbt hat und leicht geschwollen ist, müssen Sie einen Arzt aufsuchen herausfindenGründe für diese Pathologie. Und es könnte Probleme geben wegen:

1. Falscher Anhang. Manchmal legen unerfahrene Mütter das Baby falsch an die Brust. Infolge der Erfassung der Brustwarze, die als "Schere" bezeichnet wird, wird die Brustdrüse eingeklemmt und schmerzt. Der Strahl daraus fließt mit großer Schwierigkeit. Infolgedessen stagniert die Milch. Dies verursacht oft eine Laktostase.
2. Milchblitze. Dieses Phänomen wird oft von zunehmenden Brustschmerzen begleitet. Solche Empfindungen sind natürlich und weisen nicht auf eine Verschlechterung des Zustands einer Frau hin.
3. Risse und Verletzungen an den Brustwarzen. Bei fortgeschrittener Entzündung in diesem Bereich treten häufig Risse auf. Sie verursachen beim Füttern des Babys starke Schmerzen. In diesem Fall muss sofort mit der Behandlung von Wunden an den Brustwarzen begonnen werden, die zusätzlich zu den Schmerzen gefährlich sind, da sie Leiter verschiedener Infektionen sind.
4. Vasospasmus. Manchmal gibt es nach dem Stillen einen scharfen, pochenden und brennenden Schmerz, der von einem Blanchieren des Gewebes begleitet wird. Die Brustwarze ist fest. Er reagiert schmerzhaft auf die kleinste Berührung. Alle diese Symptome weisen auf einen Vasospasmus der Brust hin, der sich zu Beginn der GV-Periode sowie in den ersten Wochen nach Beginn der Laktation manifestiert. Sie können dieses Problem beheben, indem Sie das Anhaften von Krümel während der Fütterung korrigieren. Außerdem sollten stillende Mütter nicht unterkühlen und verhärten.
5. Soor. Der Grund für Schmerzen in der Brust während der Fütterung kann auf das Vorhandensein von Candida-Pilzen zurückzuführen sein. Eine ähnliche Pathologie wird durch eine leichte Plaque erkannt, die in dem Bereich erscheintNippel und Krümel im Mund. Außerdem hat die Mutter beim Füttern und Abpumpen Schmerzen, und das Kind weint, ist unartig und weigert sich zu essen. Um dieses Phänomen zu beseitigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
6. Laktostase. Manchmal wird das Füttern eines Kindes zu echtem Mehl. Und der Grund dafür ist Laktostase. Dies ist eine Krankheit, bei der es zu einer Verstopfung der Milchgänge kommt. Die Brustdrüse wird trotz normaler Körpertemperatur dicht, hart und heiß. Wie kann man diese Krankheit überwinden? Das Baby wird der Mutter dabei helfen. Es sollte so oft wie möglich auf die Brust aufgetragen werden, damit das Baby durch Saugen hilft, die Stagnation der Milch zu beseitigen. Zur Schmerzlinderung werden warme Kompressen empfohlen.

Körperhygiene

Die richtige Organisation des Stillens erfordert, dass es jederzeit sauber und trocken geh alten wird. In jüngerer Zeit empfahl das medizinische Personal von Entbindungskliniken jeder Frau, ihre Milchdrüsen vor dem Anlegen des Babys zu waschen. Heute gilt diese Regel als überholt. Auf Stillen spezialisierte Ärzte sagen, dass es für eine Mutter ausreicht, 1 oder 2 Mal am Tag zu duschen. Denn wenn die Brust häufig und sogar mit Seife gewaschen wird, wird die schützende Fettschicht von der Brustwarze und dem Warzenhof entfernt, die spezielle Substanzen enthält, die die Haut vor Mikroben schützen. Außerdem kann es bei einem solchen Vorgehen zu Rissen in diesem Bereich kommen.

Nach dem Duschen sollte die Brust mit einem weichen Tuch abgetupft werden. Auf keinen Fall sollten Sie die Brustdrüsen mit einem Handtuch reiben, da solche Aktionenwird die Brustwarzen beim Füttern reizen.

Nachdem das Baby gegessen hat, ist es ratsam, den Warzenhof mit Tropfen „hinterer“Milch zu schmieren. Tatsache ist, dass sie heilende und schützende Eigenschaften haben und gleichzeitig die Haut vor Trockenheit schützen. Bei Bedarf kann Mama eine spezielle Creme gegen Risse auftragen. Es wird unmittelbar nach der Fütterung in einer dünnen Schicht aufgetragen.

Ernährung der Mutter

Damit das Baby genug Milch hat, muss eine Frau ihre tägliche Ernährung überprüfen. Zur richtigen Ernährung während der Stillzeit gehören Lebensmittel mit Proteinen und Fetten, Kohlenhydraten und Vitaminen, die für den Körper so wichtig sind.

Die Qualität der Muttermilch ist auch die Grundlage für eine gute Babygesundheit. Es ist besonders wichtig, sich in der ersten Zeit nach der Geburt daran zu erinnern. Schließlich ist dies eine Zeit, in der es für eine Frau aufgrund der Menge an Arbeit, die sie zu erledigen hat und an die sie sich noch anpassen muss, schwierig wird, die richtige Ernährung für sich selbst zu organisieren. Es macht sich in dieser Zeit und im physiologischen Zustand nach der Geburt bemerkbar. Aber trotz all dieser Faktoren muss Mama sich selbst ausgewogen ernähren. Schließlich hilft sie ihrem Baby auf diese Weise, Probleme wie Durchfall und Verstopfung, Nahrungsmittelallergien und Darmkoliken zu vermeiden, und bereichert die Ernährung des Kindes mit nützlichen Substanzen, die für die Entwicklung seines Körpers notwendig sind.

In der ersten Zeit nach der Geburt sollte viel gebackenes oder gekochtes Gemüse und Obst auf dem Speiseplan einer stillenden Mutter stehen. In Fällen, in denen das Kind Verstopfung hat, müssen Sie dies vermeidendie Verwendung von Backwaren, insbesondere von frischem Brot. In der Ernährung einer stillenden Mutter müssen erste Gänge in Form von Gemüsesuppen sowie in der zweiten Brühe gekochten Suppen vorhanden sein. Es ist für eine Frau während dieser Zeit und des Trinkregimes äußerst wichtig. Flüssigkeit bekämpft nicht nur Verstopfung, sondern wirkt sich auch auf die Menge der Muttermilch aus.

Um sich nach der Geburt schneller zu erholen und den Körper zu stärken, sollte eine junge Mutter Lebensmittel zu sich nehmen, die eine große Menge an B-Vitaminen sowie tierische Proteine enth alten.

In den ersten drei bis vier Lebensmonaten eines Babys ist es besonders wichtig, auf die Ernährung zu achten. Während dieser Zeit darf eine Frau keinen mit Konservierungsmitteln gefüllten "Lebensmittelmüll" verwenden. Dies ist Wurst aus Fleisch unbekannter Herkunft, Mayonnaise und gekauftem Ketchup und vielen anderen Produkten. Für eine stillende Mutter ist es unmöglich, Kohl, Hülsenfrüchte und alles, was viele Ballaststoffe enthält, zu essen. Dies trägt zum Auftreten von Fermentationsprozessen im Darm bei und verursacht Koliken beim Baby.

Alle Lebensmittel, die eine stillende Mutter zu sich nimmt, müssen vorgekocht sein. Dies verhindert die Entwicklung von Darminfektionen. Die Produkte auf ihrem Tisch müssen kontrolliert und nicht von unbekannten Großmüttern im Umstieg gekauft werden. Achten Sie auch auf das Verfallsdatum von Produkten, insbesondere von Milchprodukten.