Schlafregression bei Viermonatskindern - was tun? Wie bringt man baby zum einschlafen

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:31

Jetzt liegt es schon weit hinter drei ganzen Monaten des ständigen und ununterbrochenen Kampfes mit Gaziki und Koliken, die das Baby nicht verlassen wollten. Endlich ist die Zeit gekommen, in der das Baby schlafen kann, ohne mit den Beinen zu treten oder zu weinen. Aber … Er braucht eine ständige, minütliche Anwesenheit der Mutter, schläft nicht ohne sie. Es beruhigt sich erst, wenn es Muttermilch bekommt. Bleibt nur den Eltern zu gratulieren, denn ihr Liebling wird erwachsen, und das alles ist nichts weiter als eine Schlafregression im Alter von vier Monaten.

dem Unvermeidlichen ins Auge sehen

Im Leben jedes Kindes und seiner Eltern gibt es Zeiten, in denen sich das Verh alten des Kleinen sehr stark und, wie es scheint, zufällig ändert. Sein Schlaf ist ziemlich unruhig und das Baby selbst ist unruhig. Und in diesem Fall können Erwachsene nicht verstehen: Das Verh alten des Babys ist die Ursache für seinen schlechten Schlaf oder seine Folge.

Eltern sind verzweifelt, weil alle bisher installiertenRegeln: Stabilität, Zeitplan, Ordnung der Aktionen - funktionieren nicht. Sie können nicht verstehen, was mit ihrem Kind passiert ist, warum es von einem lächelnden und fröhlichen Kleinen launisch und völlig widerspenstig wurde.

Wenn das Baby bereits von einem Arzt gesehen wurde, der eine Erkältung, aktives Zahnen, eine Ohrenentzündung und dergleichen ausschloss, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Schlafregression. Vor einiger Zeit führten dänische Wissenschaftler zahlreiche Studien durch. Ihr Ergebnis waren die folgenden Informationen: Die Regression des Schlafes bei einem Kind, dh seine Ausbrüche, treten in bestimmten Wochen auf: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 und 55. Die hellsten Regressionen treten nach sechs Wochen, vier und sechs Monaten auf.

Was ist in dieser schwierigen Zeit zu beobachten?

Die Regression des Schlafs bei Säuglingen wird wie folgt ausgedrückt:

1. Baby braucht viel mehr Pflege, zusätzliches Füttern und es dauert jetzt länger, es ins Bett zu bringen.
2. Ein Baby kann Schlafstörungen haben: es wacht ständig auf und hat meistens schlechte Laune.
3. In dieser Zeit sind Kinder in der Regel launenhafter und zahmer: Die einzige Möglichkeit, sie ins Bett zu bringen, ist die Anwesenheit ihrer Mutter, ihr Geruch, ihre Umarmungen und ihre Wärme. Wenn Mutter und Baby zusammen schlafen, sollten Sie das Baby nicht genau dann entwöhnen, wenn die Schlafregression mit 4 Monaten eintritt.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie die Situation zumindest etwas entschärfen.

Eigenschaften

Ein vier Monate altes Baby ist der perfekte Kandidat, um von seiner besagten Krise getestet zu werden. Eltern weisen oft darauf hindass es viel schwieriger ist, ihn in diesem Alter ins Bett zu bringen als in jungen Jahren. Die ganze Prozedur kann jetzt mindestens 30 Minuten dauern.

Schlaf alleine jetzt kann der Kleine sich weigern, er braucht jede Minute die Brust seiner Mutter. Während dieser Zeit nimmt die Anzahl der nächtlichen Anhaftungen an der Brust erheblich zu (die Zahl kann das 10- bis 15-fache erreichen).

All dies ist eine charakteristische Manifestation der Schlafregression eines vier Monate alten Babys. Aber wie lange eine solche Krise dauert, hängt von der Physiologie des Babys und von der Ausdauer der Eltern ab. Denn es sind Mama und Papa, die verpflichtet sind, dem Baby zu helfen, seinen Schlaf zu normalisieren - Tag und Nacht.

Oh, diese Entwicklungssprünge

Die Entwicklungsstadien eines Babys können emotional, körperlich und neurologisch sein. Wenn zum Beispiel die 26. Woche kommt, beginnen Babys nach den Beschreibungen von Psychologen, Entfernungen wahrzunehmen. Wenn sich Mama nun dem Kleinen nähert oder sich im Gegenteil von ihm entfernt, versteht er das und beginnt zu reagieren. Wenn sich die Mutter nähert, freut sich das Kind. Wenn er sich wegbewegt, ärgert er sich, weil er anfängt, Angst zu haben, er bekommt Angst.

Wenn das Baby sensibler ist, wird der Entwicklungssprung ausgeprägter sein. Dies äußert sich in einer großen Bindung an die Mutter und dem absoluten Unwillen des Kindes, ohne sie zu sein.

Was verursacht diese Regression?

Die Schlafregression bei Babys mit 4 Monaten beginnt dadurch, dass die Kleinen jetzt Menschen erkennen, die sie kennen, sich für die Welt um sie herum interessieren und langsam anfangen, sich umzudrehen. Das Baby würde gerne schlafen,Aber ein so großer Strom eingehender Informationen gibt ihm nicht die Möglichkeit, sich zu entspannen und sein Gehirn für eine gute Erholung „auszusch alten“. Deshalb ist das Einschlafen schwierig.

Damit Mama versteht, dass diese vorübergehende Krise, Schlafregression genannt, das Baby bereits verlassen hat, müssen Sie den Krümeln folgen und Ihre Aufmerksamkeit verdoppeln und verdreifachen. Wahre, erschöpfte Eltern sind dazu nicht immer in der Lage. Dann kommt ein Tagebuch zur Hilfe, in dem sie den Tagesablauf detailliert festh alten. Eines schönen Tages stellen Sie vielleicht fest, dass das Baby endlich nicht mehr lange zum Einschlafen braucht und selbst nicht mehr so launisch ist wie früher.

Wir wachsen

Mit sechs Monaten werden Babys wieder mobiler. Sie lernen zu krabbeln, sich hinzusetzen … Und all dies erfordert die harte Arbeit des kindlichen Gehirns. Und während dieser Zeit tritt nach 6 Monaten eine Schlafregression auf. Was tun?

Nach einiger Zeit nach dem ersten kommt der Zeitpunkt des zweiten. Und auch hier will das Baby nicht schlafen, und wenn es einschläft, dann ist sein Schlaf unruhig und von kurzer Dauer.

Wir können sagen, dass dieser Zeitraum voll ist, wenn er länger als zwei Wochen dauert. Eine sehr akute Rückbildung kann eintreten, wenn zum Allgemeinzustand des Babys Schmerzen durch Zähneschneiden oder Trennungsängste hinzukommen.

Eines der wichtigsten charakteristischen Merkmale des Beginns der Regression ist der Übergang von drei auf zwei tägliche Schlafphasen. Im Allgemeinen sind die Zeichen in diesem Fall die gleichen wie invorherige.

Um diese schwierige Zeit zu überstehen, können Sie folgende Maßnahmen ergreifen:

• Eltern sollten bedenken, dass dies alles nur vorübergehend ist, also seien Sie dem Baby nicht böse, Sie sollten abends nur ruhigen Ritualen folgen;
• tagsüber, um dem Baby die Möglichkeit zu geben, sich zu bewegen und sich mehr zu bewegen: Erstens wird das Baby auf diese Weise mit neuen Fähigkeiten üben, und zweitens wird es nachts müde und schläft;
• den Kleinen nicht nach der Uhr, sondern nach seiner Müdigkeit einzuschläfern;
• keine neuen "schlechten Angewohnheiten" entwickeln - Reisekrankheit, Schnuller und dergleichen;
• wenn das Baby vor der Regression schon alleine eingeschlafen ist, aber jetzt nicht mehr kann, lass dich von seiner Mutter stützen, setz dich ans Bettchen, bis es einschläft.

Diese einfachen Regeln helfen dem Baby, eine für ihn schwierige Zeit zu überstehen.

Der Schlafrückgang in einem Jahr sollte nicht so stark sein wie in den vorangegangenen. Das Kind ist bereits fast unabhängig, er kann krabbeln, gehen und sogar rennen. In jedem Fall beträgt die Dauer aller Regressionen zwei bis sechs Wochen. Und dann passt sich der Traum wieder an.

Spezielles Schlafritual

Zu Hause müssen Sie den gleichen Zeitplan mit bestimmten Aktionen ausarbeiten, bevor das Baby ins Bett geht. Die Reihenfolge der Aktionen könnte beispielsweise wie folgt aussehen:

• das Baby baden;
• in die Kleidung schlüpfen, in der das Kleine schlafen wird;
• füttere ihn;
• Baby schläft ein.

Mama kann dem Kleinen Schlaflieder vorsingen, ihn dabei streichelnSchlafenszeit. Wenn die Familie das getrennte Einschlafen der Krümel von der Mutter nicht praktiziert, wird er höchstwahrscheinlich mit der Brust einschlafen. Letzteres ist in dieser Situation ein unbestreitbares Plus.

Schlaf mit Mama

Es sollte beachtet werden, dass diejenigen Mütter, die das gemeinsame Schlafen mit dem Baby praktizieren, die Regression des Schlafes des Kindes möglicherweise nicht bemerken. Das Baby hat immer das Gefühl, dass seine Mutter in der Nähe ist, sodass es sich wohler fühlt und keine Angst hat. Sobald das Baby aufgewacht ist, kann Mama es sofort sanft streicheln, beruhigen oder eine Brust anbieten.

Aber tagsüber kann es zu Problemen kommen. Dies liegt daran, dass sich das Kind daran gewöhnt, dass Mama in der Nähe ist. Daher ist es beim Hinlegen tagsüber besser, etwa zwanzig Minuten dabei zu bleiben, da dies die Dauer der oberflächlichen Schlafphase ist. Wenn das Baby fest einschläft, kann Mama ihr eigenes Ding machen.

Der Versuch, die Schlafkrise zu überwinden

Die Hauptregel zur Bewältigung der aktuellen Krise ist eine ganz einfache Regel: Sie müssen einfach alles vergessen, was und wie es vorher war. Das Baby verändert sich, daher ändern sich die üblichen Rituale.

Wir passen den Tagesablauf an. Babys unter drei Monaten schlafen normalerweise den größten Teil des Tages. Aber nach vier Monaten ändern sich die Dinge ein wenig. Von nun an dauert jeder Wachzustand etwa zwei Stunden, und tagsüber schläft der Kleine viermal.

Während der Regression ist es längst nicht immer möglich, das Baby ohne Tränen und ohne Wutanfälle einzuschläfern. Mama muss sehr vorsichtig sein und versuchen, es nicht zu tunden Moment verpassen, in dem das Baby ganz bettfertig ist: es beruhigt sich, reibt sich die Augen, legt sich auf die Schulter seiner Mutter.

Nachtschlaf zu einer Zeit, in der das Baby eine schwierige Phase hat (Schlafregression), sollte spätestens um sieben bis acht Uhr abends beginnen. Schließlich ist das Einschlafen in dieser Zeit sehr nützlich für das Baby.

Eine harte Zeit zusammen haben

Die Dauer eines Wachstumsschubs (bzw. die Schlafregression des Kindes dauert gleich lange) ist streng individuell. Es gibt weder einen Begriff für alles noch ein Rezept für eine Heilung. Ungefähr eine Woche. Einige Experten gehen davon aus, dass dieser Zustand etwa einen halben Monat oder etwas länger andauern kann.

Wie dem auch sei, Eltern sollten keine Angst und Panik haben. Schließlich ist es keine Krankheit. Es ist nur ein weiterer Wachstumsschub bei ihrem Baby, und für jedes Kind ist das absolut normal. In dieser schwierigen Zeit für die Kleinen sollte man versuchen, keine Stresssituationen, neue Bekanntschaften, plötzliche Reisen zu schaffen. Wir müssen ihn mit noch größerer Sorgf alt umgeben. Das Pendeln in der Wiege oder das langsame Gehen der Mutter mit dem Baby im Arm durch die Wohnung wird eine echte Hilfe sein - um es zu beruhigen. Solche einfachen Maßnahmen können die aktuelle Situation zumindest geringfügig lösen.

Sobald das vier Monate alte Baby aus der Regression herauskommt, sollte die Mutter nach und nach alle Hilfsverfahren abbrechen, die sie während dieser Zeit angewendet hat. So wird das Baby keine Gewohnheiten haben, die die Unabhängigkeit weiter beeinträchtigeneinschlafen.

Und noch etwas: Obwohl Schlafstörungen bei Kindern unter einem Jahr ein sehr häufiges Phänomen sind, sollten Sie nicht zulassen, dass ein Wachstumsschub einen festgelegten Zeitplan nach seinem Ende durchstreicht.