Beginnen Sie mit dem Füttern. Tipps und Tricks für frischgebackene Mütter

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:40

Wenn ein Baby sechs Monate alt ist, möchte jede Mutter wissen, ob es an der Zeit ist, der Ernährung ihres Kindes etwas Leckeres und Gesundes hinzuzufügen.

Füttern beginnen

Es gibt viele Fragen im Zusammenhang mit der neuen Speisekarte, z. B. zur Vermeidung von Allergien, Magenproblemen und mehr.

Kinderärzte aller Länder empfehlen, frühestens nach sechs Monaten mit Beikost zu beginnen. Erst zu diesem Zeitpunkt ist das Verdauungssystem des Kindes in der Lage, andere Nahrung zu verdauen.

Auch hier ist alles individuell, denn jeder Krümel entwickelt sich anders. Wenn das Baby regelmäßig krank, schwach oder zu früh geboren ist, muss der Beginn der Beikost einfach verschoben werden.

Aber wenn das Baby gesund ist, sein Gewicht seit der Geburt mehr als verdoppelt hat, dann gibt es keinen Grund, seine Ernährung mit neuen Nahrungsmitteln zu verzögern.

Der beobachtende Bezirkskinderarzt wird Ihnen im Detail sagen, wie Sie mit der Beikost für ein Kind beginnen können. Experten auf dem Gebiet der Babynahrung wird bisher empfohlen, mit Gemüse und Cerealien zu beginnen. Und erst dann Säfte hinzufügen. Die in Früchten enth altenen Säuren und Zucker werden vom Baby mit ihrem hellen Geschmack gemocht. Und Brei gibt Energie undFröhlichkeit. Fahren Sie dann mit Fruchtsäften und -pürees fort.

Beginnend mit Apfelsaft am ersten Tag 2-3 Tropfen, am zweiten einen halben Teelöffel, nach und nach auf 25 ml steigern.

Allgemeine Regeln für den Beginn von Beikost:

- Pass jeden Tag auf dein Baby auf. Allergien, Unwohlsein, Fieber - jedes dieser Symptome ist ein Grund, den Prozess der Einführung eines neuen Lebensmittels zu unterbrechen und einen Arzt aufzusuchen.

- Außerdem sollte der Beginn der Beikost nicht mit dem Zeitraum der vorbeugenden Impfungen zusammenfallen (drei bis fünf Tage vor und nach der Impfung).

- 37-38 Grad ist die optimale Lebensmitteltemperatur.

- Neue Mahlzeiten sollten vor der Hauptfütterung gegeben werden.

- Und das Wichtigste: Beikost ist die schrittweise Einführung neuer Gerichte, wir füttern sie nicht an das Baby. Das Baby schmeckt nur, und die Hauptnahrung ist Muttermilch oder Milchnahrung.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, schonen Sie das empfindliche Verdauungssystem Ihres Kindes.

Erstes Essen. Wo anfangen und wie weitermachen?

Also, das Baby wächst, nach und nach werden andere Lebensmittel benötigt, Milch liefert nicht mehr alle notwendigen Nährstoffe. Das Kind entwickelt sich, es braucht Kraft zum Wachsen und Spielen.

Der Anfang ist gemacht, jetzt gilt es, die Speisekarte nicht mit einer Vielzahl unterschiedlicher Gerichte zu überfrachten.

Kürbis, Apfel, Banane, Karotte, Zucchini, Zucchini sind die allerersten Gemüse, Beeren und Früchte in der Ernährung eines Babys. Buchweizen-, Hirse- und Reisbrei - ab sechs Monaten. Später fangen wir an, Hüttenkäse, Eigelb zu geben.

Es ist wichtig, daran zu denkenExotische Gemüse und Früchte sollten nicht als Ausgangsnahrung verwendet werden. Ein Kind kann essen, was in der Gegend wächst, in der Sie leben.

Beginnen Sie mit dem Füttern. Noch ein paar praktische Ratschläge:

- Beginnen Sie mit der Verabreichung von Gemüsepüree aus einem Viertel Teelöffel, erhöhen Sie die Menge täglich um etwa das 1,5- bis 2-fache und bringen Sie es in einer Woche auf die Altersnorm. Beobachten Sie gleichzeitig die Haut des Kindes, seinen Stuhlgang.

- Nachdem wir das Volumen einer Gemüsesorte auf 50-100 ml gebracht haben, gehen wir zur nächsten über. Führen Sie alle ein bis zwei Wochen ein neues Produkt ein, nicht öfter.

- Bei der Einführung von Gemüse solltest du daran denken, dass du zwei neue Sorten nicht mischen kannst! Nur Monopüree.

- Das Essen des Kindes nicht salzen oder süßen, auch keine Gewürze verwenden.

- Ein paar Monate nach Beginn der Beikost können Sie Pflanzenöle, insbesondere Leinsamen, zu Gemüsepürees hinzufügen.

Um Probleme wie Verstopfung, Durchfall, Allergien, Diathese und andere zu vermeiden, sollten Sie so vorsichtig wie möglich darauf achten, neue Gerichte in die Ernährung des Babys einzuführen. Merk dir das! Und lassen Sie Ihr Kind gesund und voller Energie aufwachsen!