Kinderroutine mit 6 Monaten: Tagesablauf, Ernährungsplan, Schlaf und Wachheit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:19

Mit sechs Monaten ist ein Kind völlig anders als ein Neugeborenes. In den ersten sechs Lebensmonaten verdoppelt er sein Gewicht, lernt sich umzudrehen, versucht zu krabbeln und versucht zu sitzen. Der Tag des Babys wird vielfältiger. Er beginnt sich aktiv für andere zu interessieren, lernt, seine Gefühle auszudrücken, entwickelt neue Fähigkeiten. Damit sich ein Kind normal entwickeln kann, braucht es ein spezielles Regime. Kinder im Alter von 6 Monaten sollten mit gutem Schlaf, Spaziergängen, Hygieneverfahren, richtiger Ernährung sowie Massage, Lernspielen und Übungen versorgt werden.

Essen

Also, was musst du darüber wissen? Die Hauptnahrung für ein Baby in sechs Monaten sollte Muttermilch sein. Er kann es nach Zeitplan oder auf Anfrage erh alten. Es sollte jedoch beachtet werden, dass der Nährwert dieses Produkts die Bedürfnisse des Babys in diesem Lebensabschnitt nicht befriedigen kann. Daher sollten Sie nach und nach beginnen, das Kind mit neuen Produkten zu füttern. Bei künstlichen Menschen kann bei einem Kinderarzt über Beikost entschieden werdenVersuchen Sie, ein paar Monate früher einzutreten. Das Regime eines Kindes nach 6 Monaten des Stillens sowie künstliches sollte 5-6 Mahlzeiten pro Tag umfassen. Optimal ist es, wenn zwischen den Mahlzeiten 4 Stunden vergehen. Wenn das Baby Milch nach Bedarf erhält, kann die Anzahl der Fütterungen erhöht werden.

Bei einer guten Gewichtszunahme und ohne negative Reaktion auf ein neues Lebensmittel können Sie eine Fütterung mit Muttermilch für Beikost vollständig ersetzen. Als Beikost eignet sich am besten Nahrung in Form von Pürees oder Säften, sowie spezielle Baby-Cerealien, Quark und Kefir. Diese Produkte sollten unter strenger ärztlicher Aufsicht und unter Berücksichtigung der individuellen Besonderheiten des Kindes ausgewählt werden.

Was kann ich zu essen geben?

Wie sollte die Ernährung eines Kindes im Alter von 6 Monaten aussehen? Lassen Sie uns näher darauf eingehen. Bis zum Ende des 7. Monats sollten Müsli, Säfte, Gemüse- und Fruchtpürees in die Ernährung aufgenommen werden. Porridges können sowohl mit als auch ohne Milch sein. Im Alter von sechs Monaten werden Buchweizen, Mais, Haferflocken und Reisgrütze am besten aufgenommen. Es ist besser, keine Zutaten mit Zusatz von Reis in die Ernährung aufzunehmen, wenn das Kind zu Verstopfung neigt. Dasselbe gilt für Bananenpüree. Sie können dem Brei Birnen- oder Pfirsichpüree sowie geriebene Äpfel hinzufügen. Wenn das Kind Milchprodukte gut verträgt, ist es einen Versuch wert, 3-5 ml frische Sahne in die Schüssel zu gießen.

Bei Obst und Gemüse ist es besser, mit Apfel-, Kartoffel-, Birnenpüree zu beginnen. Nach einigen Wochen kann das Kind beginnen, Kürbis, Karotten, Paprika, Pflaumen, Bananen, Aprikosen zu geben. Experten empfehlen, dem Gemüsepüree etwas Pflanzenöl hinzuzufügen. Wenn das Kind vor Vollendung des sechsten Lebensmonats bereits Beikost in Form von Gemüse- und Fruchtpürees erh alten hat, können Sie Bröselprodukte vom Kalb, Rind und Huhn anbieten. Gleichzeitig kann Fleisch als separates Gericht gegeben oder mit Gemüse und Müsli gemischt werden. Das letzte Eigelb wird mit 6 Monaten in die Ernährung des Babys aufgenommen. Ein Viertel des Eigelbs reicht pro Tag.

Schlaf

Ein Neugeborenes ist insgesamt höchstens ein Viertel des Tages wach. Wenn sie wachsen, erhöht sich die Aktivitätszeit um 6 Monate auf 8-9 Stunden. Der Tagesablauf eines Kindes im Alter von 6 Monaten sollte für eine Nachtruhe mindestens 10 Stunden in Anspruch nehmen. Das Kind kann nachts 1-2 Mal aufwachen, um zu essen. Dies gilt insbesondere für gestillte Kinder. Kunsthandwerkern wird empfohlen, nachts Hüttenkäse oder Haferbrei zu essen. Diese Lebensmittel machen lange satt. Danach kann das Kind 9 Stunden ohne Pause schlafen.

Tagesruhe

Was müssen Sie darüber wissen? Der Tagesablauf eines 6 Monate alten Babys muss unbedingt tagsüber schlafen. Kinder in diesem Alter können je nach körperlicher Aktivität, Erregbarkeit und Temperament 2-3 mal eineinhalb bis zwei Stunden schlafen. Kinderärzte empfehlen, Ihr Baby jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu legen und vor dem Schlafengehen die gleichen Aktionen in einer bestimmten Reihenfolge durchzuführen. Dies hilft Eltern, verschiedene Probleme beim Einschlafen des Kindes zu vermeiden.

Sollte auchDenken Sie daran, dass sich die Schlaf- und Wachmuster regelmäßig ändern können. Wenn er zum Beispiel früher dreimal am Tag geschlafen hat, dann werden irgendwann zwei ausreichen. Wenn die Dauer des dritten Schlafs auf 40 Minuten reduziert wird, das Kind nur ungern ins Bett geht und ohne Launen und Überarbeitung drei Stunden wach bleiben kann, ist es bereit, in einen Zweifachschlaf überzugehen. Daher wird der stundenweise Stundenplan eines Kindes im Alter von 6 Monaten stark variieren, abhängig von bestimmten Faktoren.

Wachzeiten

Der Tagesablauf von Kindern mit 6 Monaten unterscheidet sich von früheren Altersgruppen durch lange Aktivitätsphasen. In diesem Alter möchte das Baby viel mehr Zeit verbringen, daher sollten Sie unbedingt Spaziergänge im Freien, Spiele, Gymnastik und Massagen in den Tagesablauf einbeziehen.

Spielzeug

Sehen wir uns das genauer an. In diesem Alter spielen Kinder besonders gerne sitzend im Laufstall, auf einem Hochstuhl oder auf einer Entwicklungsdecke. Sie können ziemlich viel Zeit mit dieser Aktivität verbringen. Die Hauptbedingung ist, dass das Spielzeug, das Sie dem Baby anbieten, sicher und für sein Alter ausgelegt sein muss. Darüber hinaus tragen sie tendenziell zu seiner Entwicklung bei. Mit sechs Monaten spielen Kinder gut mit bunten Gegenständen aus unterschiedlichen Materialien. Am besten eignen sich Gummibälle, Stoffwürfel, Plastikpyramiden und verschiedene interaktive Spielzeuge.

Bei aktiven Spielen, die das Baby erregen können, ist es besser, nicht später als anderthalb Stunden vor dem Schlafengehen zu spielen. Emotionale und körperliche Übererregung könnenverhindern, dass das Baby friedlich einschläft.

Outdoor-Aktivitäten

Das Regime eines Kindes im Alter von 6 Monaten mit künstlicher Ernährung und Stillen muss unbedingt Spaziergänge beinh alten. In der warmen Jahreszeit können Sie zweimal täglich 2,5 Stunden spazieren gehen. Versuchen Sie gleichzeitig, das Kind auf die Gegenstände um ihn herum zu achten, zeigen Sie ihm die Vögel, Katzen, Hunde. Lassen Sie das Baby auch die Blätter berühren und an den Blumen riechen. Versuchen Sie in der k alten Jahreszeit, wenn es das Wetter zulässt, mindestens einmal am Tag nach draußen zu gehen. Wohnung öfter lüften.

Körperliche Betätigung

Also, wozu sind sie da? Das Regime von Kindern im Alter von 6 Monaten muss unbedingt einfache Übungen und Massagen beinh alten. Dies trägt zur richtigen Entwicklung des Kindes bei, stärkt die Muskeln und verbessert die Koordination. Bevor Sie mit solchen Aktivitäten beginnen, konsultieren Sie unbedingt einen Kinderarzt. Es hilft Ihnen bei der Auswahl der besten Übungen. Turnen Sie zum ersten Mal am besten unter Aufsicht einer Fachperson. Er wird die Richtigkeit der Übungen überprüfen.

Tagesablauf

Die Art und Weise, wie ein Kind im Alter von 6 Monaten gestillt oder künstlich ernährt wird, sollte individuell ausgewählt werden, basierend auf den Merkmalen des Familienlebens. Die Hauptbedingung ist, dass die Routine für das Baby angenehm ist und alle seine Bedürfnisse befriedigt. Unten ist der Zeitplan für ein sechs Monate altes Baby mit drei Nickerchen pro Tag:

• 7:00 - Erwachen, Waschen;
• 7:10 - 7:30 - Mahlzeit;
• 7:30 - 9:00 - Spiele und Übungen;
• 9:00 -11:00 - erster Traum;
• 11:00 - Fütterung;
• 11:00 - 13:00 - Spaziergänge im Freien;
• 13:00 - 15:00 - zweiter Traum;
• 15:00 - Fütterung;
• 15:00 - 17:00 - Spaziergänge im Freien;
• 17:00 - 19:00 - dritter Traum;
• 19:00 - Fütterung;
• 19:00 - 20:30 - Kommunikation mit den Eltern, ruhige Spiele;
• 20:30 - abendliche Hygienemaßnahmen;
• 21:00 - Nachtschlaf;
• 23:00 - Imbiss.

Wenn es für ein Kind reicht, zweimal am Tag zu schlafen, dann ist es am besten, Zeitintervalle von 10 bis 12:30 Uhr und von 16 bis 18:30 Uhr zum Schlafen zuzuweisen. Die Nachtruhe kann länger sein. Das Schlafmuster eines Babys im Alter von 6 Monaten ist von großer Bedeutung. Es sorgt für eine gute Entwicklung, eine gute Gesundheit und einen normalen Appetit.

Hygieneverfahren

Dieser Aspekt sollte besonders beachtet werden. Der Alltag eines Kindes im Alter von 6 Monaten umfasst notwendigerweise Hygienemaßnahmen. Dazu gehören die morgendliche Toilette, das Waschen nach jedem Stuhlgang und das abendliche Baden.

Der Komplex der Hygienemaßnahmen sollte das Waschen, die Pflege der Ohren, Augen und Mundhöhle umfassen. Diese Phase ist nicht nur für die Erh altung der Gesundheit des Kindes wichtig, sondern auch für die Bildung guter Gewohnheiten. Es ist notwendig, die Mundhöhle von den Krümeln zu reinigen, noch bevor die ersten Zähne durchbrechen. Dies wird dazu beitragen, die Entwicklung von pathogenen Mikroorganismen zu verhindern. Verwenden Sie dazu am besten spezielle, mit Reinigungspaste getränkte Wischtücher in Fingerkuppenform. Mit diesen Tüchernhilft, die Entwicklung von Stomatitis, Karies und Soor bei Kindern zu verhindern. Sie sind absolut sicher, sodass Sie sie ab den ersten Lebenstagen zur Desinfektion der Mundhöhle verwenden können.

Nach jedem Windelwechsel muss das Baby gewaschen werden. Das geht am besten unter einer warmen Dusche. Sie können auch mit einer einfachen Damenbinde auskommen. Lassen Sie das Baby nach dem Waschen eine Weile nackt. Luftbäder sind die beste Vorbeugung gegen Windelausschlag.

Abendschwimmen

Kinderkur ab 6 Monaten muss unbedingt ein abendliches Baderitual beinh alten. Es ist am besten, es eine Stunde vor dem Schlafengehen zu verbringen. Der optimale Wert der Wassertemperatur für Wasserbehandlungen beträgt 37 Grad. Sie können auch spezielle Kräutersud und Badezusätze verwenden. Wenn man bedenkt, dass das Kind in diesem Alter bereits gut sitzt, ist die Prozedur interessant und macht Spaß.

Empfehlungen von Kinderärzten

Was soll zuerst betont werden? Es ist nicht notwendig, den Tagesablauf eines sechs Monate alten Kindes strikt zu befolgen. Bei Bedarf können Sie bestimmte Anpassungen daran vornehmen. Das Wichtigste ist, eine angenehme Umgebung für Ihr Kind und sich selbst zu schaffen. Denn wer könnte besser als Mütter die Merkmale aller physiologischen Prozesse und Verh altensänderungen des Babys kennen. Wenn ein Kind beispielsweise bis zu sechs Monate zwei Stunden wach bleiben konnte, kann sich diese Zeit mit zunehmendem Alter verlängern. Mit der Zeit fängt das Baby an, weniger zu schlafen und mehr zu spielen. Dies sollte auch bei der Gest altung des Tagesablaufs berücksichtigt werden.

Also was den nächtlichen Schlaf angehtim besprochenen alter kann das kind schon bis zu 7 stunden schlafen ohne aufzuwachen. Das Regime eines 6 Monate alten mit Säuglingsnahrung ernährten Kindes kann im Allgemeinen 9 Stunden Schlaf pro Nacht umfassen. Solche Kinder essen normalerweise Brei zum Abendessen, wodurch sie lange ohne Unterbrechungen für die nächtliche Fütterung schlafen können. Gleichzeitig haben die Eltern die Möglichkeit zu schlafen.

Die meisten 6 Monate alten Babys brauchen noch drei Tage Ruhe. Für aktive Kinder können jedoch auch nur zwei Ruhephasen am Tag ausreichen. Wenn Sie sehen, dass das Kind bei bester Gesundheit ist und keine Anzeichen von Müdigkeit zeigt, sollten Sie es nicht gew altsam hinlegen. Wenn Erwachsene auf sich selbst bestehen, kann das Baby durchaus seine Meinungsverschiedenheit erklären, anfangen zu weinen und sich aufzuführen.

Das Hauptmerkmal für den gesunden Schlaf Ihres Kindes ist das leichte Einschlafen ohne zusätzliche Stimulation und Reisekrankheit. Ab einem Alter von sechs Monaten können Sie das Kind schrittweise daran gewöhnen, in seinem eigenen Bett zu schlafen.

Schlussfolgerung

In diesem Review haben wir detailliert untersucht, wie der Tagesablauf eines sechs Monate alten Kindes aussehen sollte. Das Regime sollte unter Berücksichtigung der Eigenschaften des Babys streng individuell ausgewählt werden. So sind zum Beispiel künstliche Tiere durchaus in der Lage, die ganze Nacht friedlich zu schlafen, ohne zum Füttern aufzuwachen. Gestillte Babys wachen im Allgemeinen ein paar Mal während der Nacht auf, um sich zu erfrischen. Die Gesamtzahl der Mahlzeiten pro Tag sollte 5-6 Mal betragen. Da Babys in diesem Alter schrittweise an Beikost herangeführt werden können, sollte der Menüauswahl besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Der Tagesschlaf hängt von der Aktivität und dem Temperament des Kindes ab. Normalerweise braucht das Baby dreimal am Tag Ruhe, aber es gibt Kinder, die zweimal am Tag schlafen müssen. Spiele, Spaziergänge, körperliche Übungen und Hygienemaßnahmen sollten einen besonderen Platz im Tagesablauf einnehmen.