Warum schläft ein Kind nachts schlecht - mögliche Ursachen und Lösungen für das Problem

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:18

Von den ersten Tagen nach der Geburt eines Kindes an stehen Eltern vor vielen Problemen. Unruhiges Verh alten, schlechte Ernährung, unnatürliche Lethargie eines Babys in einem bestimmten Alter - all dies ist ein ernsthafter Grund zur Aufregung. Schlechter Schlaf ist keine Ausnahme. Daher müssen Sie herausfinden, warum das Kind nachts nicht gut schläft.

Ursachen für schlechten Schlaf bei einem Kind

Neugeborene verbringen den größten Teil ihrer Schlafzeit in der aktiven Phase. Dies ist kein fester Schlaf, sie können durch das leiseste Rascheln, ein leises Geräusch, geweckt werden. In einem solchen halbschläfrigen Zustand kann das Baby die ganze Nacht bleiben. Bevor das Kind das 2. Lebensjahr erreicht, bleibt für die Eltern die Frage, warum das Kind nachts nicht gut schläft, ungelöst. Manchmal hängt unruhiges Nachtverh alten von äußeren Faktoren ab:

• Ungünstige Umgebungsbedingungen.
• Falsche Babypflege.
• Unregelmäßige Ernährung.
• Falsch gest alteter Tagesablauf.
• Nervosität tagsüber.

Anstrengung, endlose Geduld der Eltern helfen, Probleme zu beseitigen und den Tagesablauf anzupassen, was die Situation relativ verbessert und zu einem normalen, ruhigen Nachtverh alten des Kindes führt. Zu berücksichtigen ist auch, dass mit zunehmendem Wachstum der aktive Schlaf abnimmt und dadurch der Tiefschlafanteil zunimmt. In dieser Phase können selbst die lautesten Geräusche das Baby nicht wecken. Unabhängig vom Alter (10 Tage, 6 Monate usw.) sollte ein Baby tagsüber nicht viel weinen, lange in einer Windel bleiben und ohne Regime essen. Dadurch gerät das Baby in einen nervösen Zustand, der die Nachtruhe beeinträchtigt.

Mütter beobachten das Verh alten des Kindes tagsüber sehr genau, befolgen alle Empfehlungen des Kinderarztes, h alten sich strikt an das festgelegte Regime. Wie auch immer, nachts "gibt das Baby Führungen". Warum schläft das Kind schlecht? Es ist ganz einfach: Er hat einfach nicht seine ganze Energie an einem Tag verbraucht.

Unruhiger Schlaf eines einen Monat alten Babys

Ein Monat altes Baby schläft 18-20 Stunden am Tag. Häufiger und langer Schlaf ist für die Produktion von Wachstumshormonen und das Erreichen der Reife notwendig. Das aktive Wachstum des Babys erfolgt genau zum Zeitpunkt des Schlafes. Der Prozess verlangsamt sich, wenn der Schlaf unregelmäßig ist. Im Alter von einem Monat schlafen Kinder nach dem Baden und Füttern leicht ein und schlafen oft mit der Brust im Mund ein. Das Baby kann sich lange ausruhen. Wenn er aufgewacht ist, ohne Zeit zu haben, tief einzuschlafen, bedeutet das, dass ihn etwas stört. Warum schläft ein Baby im Alter von 1 Monat nachts schlecht? Die Gründe sind wie folgt:

• Sehr lautes Geräusch.
• Ein hell erleuchteter Raum.
• Lufttemperatur(zu heiß oder zu k alt).
• Klimaanlage (im Kinderzimmer sollte die Luft besonders frisch sein).
• Falsche Windeln für dieses Baby.

Es ist auch zu berücksichtigen, dass sich Babys, die zu Bett gehen, an die Umgebung gewöhnen, die Tag und Nacht von ihren Eltern bestimmt wird. Wenn das Baby, das sich tagsüber schlafen legt, in seinen Armen geschaukelt wird, wird es nachts definitiv die gleichen Handlungen fordern und dies durch Weinen zum Ausdruck bringen. Schon mit 1 Monat unterscheidet das Kind den Tag von der Nacht, die Umarmung der Mutter von der Wiege.

Die Auswirkung der körperlichen Verfassung auf den Schlaf eines Kindes

Baby bis 1 Monat verhält sich normalerweise ruhig, ohne das Wach- und Schlafregime zu stören. Alles läuft nach der etablierten Verh altensregel für Neugeborene ab: Aufgewacht, gegessen, mit Hilfe seiner Mutter wie ein Soldat gestanden, eingeschlafen. Aber etwas ist schief gelaufen.

Das Baby fing an, sich zu benehmen, endlos zu weinen, und am schlimmsten war sein Nachtschlaf gestört. Eines der Probleme, warum ein einen Monat altes Baby nachts nicht gut schläft, ist seine körperliche Verfassung. Ein neugeborenes Baby gewöhnt sich langsam an die Außenwelt.

Die Anpassung eines Babys ist ein sehr komplexer Prozess, den Eltern bei der Versorgung eines Babys berücksichtigen müssen. Er gewöhnt sich allmählich an die Lebensbedingungen, die Ernährung. Babys zeigen oft Angst und fühlen sich durch Kleidung unwohl am Körper. Besteht die Kindernachtwäsche aus Synthetik, fängt das Kind an zu schwitzen, Juckreiz plagt ihn und sein Schlaf wird gestört.

Eltern, die die Reizbarkeit des Babys selbst nicht nachvollziehen können, wenden sich oft an den Kinderarztmit der Frage, warum ihr 1 Monat altes Baby nachts nicht gut schläft. Für eine richtige Antwort auf die Frage wird das Baby einer medizinischen Untersuchung unterzogen. Als Ergebnis wird die wahre Ursache seines unruhigen Schlafs enthüllt. Dies kann eine Verletzung der Funktion des Magen-Darm-Trakts, Koliken im Bauch, Gase sein. Nach den vom Kinderarzt verordneten Eingriffen verändert sich das Verh alten des Babys deutlich zum Besseren, es schläft Tag und Nacht ruhiger.

Erschrecken im Schlaf

Es kommt oft vor, dass sich ein einen Monat altes Baby im Traum unruhig verhält. In der Entwicklungsphase wird der Körper eines Neugeborenen allmählich geformt und passt sich an alles Neue an. Dieser Prozess umgeht das Nervensystem nicht. Das Baby sieht Gegenstände, hört Geräusche und reagiert auf seine eigene Weise darauf. Die Bildung von Reflexen, Nervenbändern beginnt, was oft die Ursache für eine Übererregung des Neugeborenen ist. Wenn Sie ihn in einem so aufgeregten Zustand ins Bett bringen, wird er in der Phase des oberflächlichen Schlafs regelmäßig zucken. Dadurch schläft das Kind nachts schlecht und wacht häufig auf.

Schlaf eines 4 Monate alten Babys

Baby ist 4 Monate alt. Dies ist eine schwierige Zeit im Leben eines Babys. Tatsächlich sollte die Schlafdauer tagsüber mindestens 4-6 Stunden betragen. Nachts beträgt die Dauer 10-12 Stunden.

Mit 4 Monaten beginnt sich das Baby zu entwickeln, und die Zeit der Aktivität nimmt kontinuierlich zu. Sein Verh alten geht Schritt für Schritt in das Erwachsenenstadium über. Zu dieser Zeit verschlechtert sich der Nachtschlaf und das Verh alten des Babys tagsüber stark, auch wenn es vorher ruhig war, gut geschlafen hat.

Verbesserte Bewegungskoordination, die Bildung des Nervensystems, Aktivität erleben eine neue Entwicklungsstufe, wenn das Baby versucht, ihm unbekannte, komplexe körperliche Bewegungen zu machen, die Dinge um sich herum mit anderen Augen betrachtet. Seine Einführung in die neue Welt kann Tag und Nacht sein.

Viele Kinder lieben es, nachts zu spielen, sie wollen absolut nicht schlafen. Angesichts der oben genannten Fakten kann man verstehen, warum ein Kind mit 4 Monaten nachts nicht gut schläft. Während dieser Zeit ist es nicht empfehlenswert, ihn nach einem Zeitplan ins Bett zu bringen, es ist besser, ihm Handlungsfreiheit zu geben. So wird er sich angemessener verh alten.

Wie sollte ein Baby mit 9 Monaten schlafen?

Die eingestellte Schlafzeit für ein 9 Monate altes Baby beträgt tagsüber 2 Stunden und nachts 10-12 Stunden. Dies ist bereits ein ziemlich ernstes Alter, in dem das Baby relativ ruhig wird und dem etablierten Tagesablauf folgt.

Babyschlafstörungen können gesundheitlich bedingt sein. Manchmal wachen Kinder mitten in der Nacht auf, können lange nicht einschlafen, wodurch die Nachtschlafzeit verkürzt wird, was zu Schlafmangel führt. Der Tagesablauf wird verletzt, da das Baby versucht, auf Kosten der Tageszeit auszuschlafen.

Um die Ursachen für unregelmäßigen Nachtschlaf zu ermitteln, müssen Sie sich an Ihren Kinderarzt wenden. Die durchgeführten Untersuchungen werden es ermöglichen festzustellen, warum ein 9 Monate altes Kind nachts schlecht schläft. Sie sollten sich keine Sorgen machen, wenn das Baby im Traum weint. Das sind die Folgen von Kindheitserlebnissen, einem aktiv verbrachten Tag. Ab und zu kann das Baby zittern, was Eltern ebenfalls nicht stören sollte. Er ist nervösdas System braucht lange, um vom Wachzustand in den Schlaf zu wechseln.

Im Alter von 9 Monaten entwickelt sich das Nervensystem des Babys intensiv, der Charakter wird geformt. Da das Baby tagsüber emotional belastet ist und Schwierigkeiten hat zu erkennen, was um es herum passiert, erlebt es instinktiv dasselbe bereits nachts im Traum. Für Tiefschlaf ist keine Zeit.

Einfluss von Lebensmitteln

Eines der wichtigsten Anzeichen von Schlaflosigkeit ist eine ungesunde Ernährung. Wenn ein Kind nachts nicht gut schläft, kommt es den Eltern aus irgendeinem Grund nicht in den Sinn, dass es einfach hungrig ist. Anscheinend, weil es ernsthaftere Gründe gibt, an die fürsorgliche Mütter überhaupt denken.

Hunger kann jedoch dazu führen, dass ein Säugling den Schlaf verliert. Nach 6 Monaten befindet sich das Baby im Stadium der aktiven Entwicklung und benötigt eine ausreichend gesättigte Ernährung. Mütter, die Kinder bis zu einem Jahr stillen, sollten berücksichtigen, dass Muttermilch allein mit leichter Beikost ein Kind nicht sättigen kann. In diesem Alter kann er bereits Gemüsegerichte (Kartoffelpüree, Eintöpfe, Suppen) bekommen. Viele Eltern führen neue nahrhafte Lebensmittel in den Babymodus ein.

Warum schläft ein Kind nachts und tagsüber schlecht? Die Hauptsache ist, eine richtige Ernährung zu entwickeln, das Baby 15 Minuten vor dem Schlafengehen nicht zu füttern (egal zu welcher Tageszeit). Der Magen beginnt intensiv an der Verdauung der Nahrung zu arbeiten, was sich auf den schlechten Schlaf des Babys Tag und Nacht auswirkt.

Der Traum vom einjährigen Baby

Führende Kinderärzte glauben, dass der Schlaf im Alter von 1 Jahr eine wichtige Rolle in der Entwicklung des Babys spielt und einen besonderen Einfluss auf seinen Zustand hatdie Gesundheit. 12 Monate ist das Alter, in dem das Nervensystem des Babys voll ausgebildet ist, das Verh alten ausgeglichen ist. Die Nachtruhe eines einjährigen Babys beträgt 12 Stunden. Tagsüber schläft er höchstens 2 Stunden. Nach einem aktiven Spieltag sollte er die ganze Nacht ruhig schlafen, aber das Baby schläft nicht. Warum passiert das?

Ursachen von Schlafstörungen bei einem einjährigen Baby

Warum schläft ein 1-jähriges Baby nachts schlecht? Es gibt viele Gründe, die zur Störung der Nachtruhe von Kindern beitragen:

• Übliche Launen, Schlaflosigkeit.
• Misse Luft im Kinderzimmer.
• Verstopfte Nase erschwert das Atmen.
• Nasse Windeln.
• Kinderkrankheiten.
• Nächtliche Albträume.

Ungezogene Kinder schlafen immer lange ein, schlafen schlecht. Sie wollen nicht in ihrem eigenen Bett schlafen, geben sie ihnen ein Elternbett. Sie schlafen nicht ohne ihr Lieblingsspielzeug ein. Es ist nur eine Laune.

Das Kinderzimmer sollte regelmäßig gelüftet werden. Überprüfen Sie vor dem Schlafengehen die Windel.

Das Problem ist der Prozess des Zahnens. Das Baby wird von Juckreiz im Zahnfleisch und Bauchschmerzen gequält, sie werden nachts besonders schlimm. Hier sind die wichtigsten Antworten auf die Frage, warum ein Kind nachts nicht gut schläft. Welche anderen Gründe gibt es?

Psychische Barriere, die den Schlaf des Babys beeinträchtigt

Im Laufe des Jahres ist das Baby gewachsen, sein Verh alten hat sich geändert, es ist in vielen seiner Erscheinungen unabhängiger geworden, aber es braucht auch seine Mutter, so wie es mit 2 Monaten der Fall war. Nachdem alle oben genannten Gründe zur Besorgnis ausgeschlossen wurden, versteht die Mutter nicht, warum das Kind nachts oft aufwacht und schlecht schläft. Die psychische Barriere, die das Baby selbst nicht überwinden kann, ist sehr oft die Ursache für eine unruhige Nacht.

In diesem Alter haben Kinder oft Albträume - Träume, die für das Gehirn eines Kindes ungewöhnlich sind. In einer schwierigen Zeit für das Baby ist es einfach notwendig, in seiner Nähe zu sein und es nachts nicht allein zu lassen. Eltern müssen ständig in engem Kontakt mit ihrem Kind stehen. Angst ist vorübergehend. Das Wichtigste ist, Geduld zu haben und diese Zeit mit deinem Baby zu überstehen.

Was Schlafstörungen bei einem Zweijährigen verursacht

In der Regel ist der Schlaf von Kindern im Alter von 2 Jahren reguliert, nachts ruhen sie 10-11 Stunden, schlafen relativ ruhig, wenn sie nicht durch physiologische und psychologische Gründe gestört werden.

Warum schläft ein 2-jähriger nachts nicht gut?

Physiologische Ursachen:

• Unbequemes Bett (Daunenkissen oder -decke, weiche, durchgelegene Matratze). Die Decke sollte leicht und dennoch warm sein.
• Unbequeme Nachtwäsche. Pyjama oder Nachthemd sollten keine Beschwerden verursachen. Der Schlafanzug für das Baby sollte frei gewählt werden, damit er die Bewegung im Schlaf nicht einschränkt. Keine Synthetik. Das Kind sollte nur in Nachtwäsche aus Baumwolle schlafen.
• Helle Beleuchtung. Sie können sanftes, beruhigendes Licht von einem Nachtlicht im Zimmer Ihres Babys installieren, damit es sich wohl fühlt und keine Angst hat.
• Lauter Lärm, laute Musik (auch im Nebenzimmer). Aber Sie müssen das Baby auch nicht an völliges Schweigen gewöhnen.
• Lufttemperatur im Kinderzimmer. Sie mussnicht mehr als 18-20 ° С. sein
• Körperliche Erschöpfung. Tagsüber wird das Kind sehr müde, abends beginnen die Launen, das Einschlafen fällt ihm schwer.
• Überessen oder umgekehrt Hunger. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens um 19.00 Uhr sein.
• Beunruhigende körperliche Schmerzen des Babys, Erkältungen. Das äußere Verh alten eines Kindes deutet immer darauf hin, was es stört.

Physiologische Ursachen sind nicht schwer zu behandeln. Im Alter von zwei Jahren stellen sie kein ernsthaftes Problem dar. Angst wird durch den psychologischen Faktor verursacht, der Babys im Alter von 1 bis 3 Jahren verfolgt.

Was lässt ein Baby lange offen in der Wiege liegen? Warum weint und schläft ein Kind nachts schlecht, wenn es nicht durch äußere Faktoren gestört wird, ist es tagsüber gesund und aktiv? Das Baby wird von Albträumen und Kindheitsängsten gestört - dies ist hauptsächlich seine Vorstellungskraft, die im Unterbewusstsein verborgen ist, um sich in einem Traum zu manifestieren. Er sieht sie im Tiefschlaf, kann nicht aufwachen, fängt an, um das Bett herumzurennen, zu weinen. Es ist notwendig, ihn sanft aufzuwecken, zu beruhigen und zu versuchen, ihn wieder ins Bett zu bringen. Auf keinen Fall sollten Sie das Baby an das Nachtabenteuer erinnern.

Von der Geburt eines Babys an müssen Eltern ihre ganze Kraft bündeln und sich alle Mühe geben, ihrem geliebten Kind einen edlen Boden für die volle Entwicklung zu schaffen, auf dem der Schlaf an erster Stelle steht. Wer Schlafprobleme alleine nicht bewältigen kann, sollte sich daher unbedingt an qualifiziertes Fachpersonal wenden.