Menü für ein acht Monate altes Baby: Diät und Diät zum Stillen und zur künstlichen Ernährung

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-02-17 20:39

Die Einführung von Lebensmitteln vom Tisch der Erwachsenen oder anderweitiger Beikost für alle Kinder ist ein weiterer wichtiger Entwicklungsschritt. In der Regel haben Mütter in diesem Alter bereits damit begonnen, der Muttermilch aktiv Mischungen oder etwas anderes hinzuzufügen. Alles geschieht individuell, trotz der bestehenden Empfehlungen von Kinderärzten und der WHO. Idealerweise beginnt der Beginn der Beikost mit 5-6 Monaten, bei der künstlichen einen Monat früher.

Was sollte der Speiseplan eines acht Monate alten Babys sein? Wann wird ein bestimmtes Produkt eingeführt, wenn das Kind mit der Flasche ernährt wird? Es lohnt sich, dieses Problem zu verstehen, bevor Sie mit der Aktion fortfahren. Erfahrene Eltern beraten sich und suchen Hilfe im Internet. Kinderärzte empfehlen außerdem, sich an das von der WHO etablierte Beikostschema zu h alten und zu beobachten, wie das Baby auf das neue Produkt reagiert.

Woher wissen Sie, ob Ihr Baby zum Stillen bereit ist?

Ärzte und erfahrene Eltern glauben, dass die Einführung von Produkten aus dem Erwachsenentisch nicht übereilt sein sollte. Nach allgemein anerkannten Regeln ist der optimale Zeitpunkt fürBeginn der Beikost ist, wenn das Baby:

• Zeigt Interesse am Essen seiner Eltern.
• Sitzt alleine.
• Schiebt den Löffel nicht mit der Zunge heraus.
• Die Menge an Muttermilch reicht nicht aus, um seinen Körper zu sättigen.

Wenn der Speiseplan eines acht Monate alten Babys bisher nur aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung bestand, dann sollten die ersten Portionen des neuen Produkts nicht mehr als die Hälfte oder einen Teelöffel betragen. Es lohnt sich, darauf zu achten, wie das Baby auf den Geschmack reagiert. Da Babynahrung kein Salz und Zucker enthält, kann sie einem Erwachsenen völlig geschmacklos erscheinen. Erwarten Sie daher nicht, dass das Kind mit großem Appetit gerne Kartoffelpüree aus einem Glas verschlingt. Du kannst es natürlich auch selbst zubereiten, zumal die ersten Portionen recht klein ausfallen werden.

Häufige Fehler bei der Produkteingabe

Wenn Eltern den Speiseplan eines acht Monate alten Babys abwechslungsreicher gest alten möchten (dies gilt für diejenigen, die gerade mit Beikost begonnen haben), machen sie sehr oft einen Fehler: Sie versuchen, das Baby zwangszuernähren. Überzeugungsarbeit und sogar Ressentiments, dass das Kind auf ein neues Produkt in keiner Weise reagiert, können nur schaden. Außerdem werden beide Seiten darunter leiden.

Entziehen Sie Ihrem Baby auch nicht Ihre Lieblings-Muttermilch oder -Formel. Ein Erwachsener sollte verstehen, dass die ersten Produkte von einem Erwachsenentisch in Form von Kartoffelpüree oder Brei nicht sofort zu ihrem Ersatz werden sollten. Die Hauptaufgabe der Eltern in der Suchtphase besteht darin, dem Baby klar zu machen, dass Essen von einem Erwachsenentisch auch köstlich sein kann. Es ist wichtig, im Voraus einen groben Speiseplan für die Woche zu erstellen.acht Monate altes Baby.

Da der Körper des Kindes zu einer allergischen Reaktion neigt und diese wiederum dazu neigt, sich zu akkumulieren, empfehlen Kinderärzte, die Einführung von allergenen Lebensmitteln in Beikost nicht zu missbrauchen. Selbst wenn das Kind anfangs nicht auf solche Lebensmittel reagiert, ist es wahrscheinlich, dass es sich im Laufe der Zeit manifestiert.

Um die Ernährung eines acht Monate alten Babys korrekt und ausgewogen zu gest alten, sollten Sie verstehen, wann und welche Lebensmittel in den Speiseplan aufgenommen werden sollten. Die Tageszeit hat auch eine gewisse Bedeutung, es ist besser, wenn es morgens oder vor dem Mittagessen ist. Das Baby sollte spezielles Besteck bekommen, das gut in Kinderhand zu h alten ist.

Grünes Licht für gesundes Müsli

Wenn Mama schon Ein-Komponenten-Obst- und Gemüsepüree in den Speiseplan eines acht Monate alten Babys aufgenommen hat, dann ist der nächste Schritt Müsli. Kinderärzte empfehlen, mit Getreide zu beginnen, das keine Allergien auslöst und keine Milch enthält. Bei der ersten Einführung in Beikost sollte auf Mais (gekocht wird es in der Konsistenz Grieß ähnlich), Reisgrütze geachtet werden. Einige Hersteller geben an, dass Buchweizen und Haferflocken ebenfalls in diese Liste aufgenommen werden können. Erfahrene Mütter raten jedoch, vorsichtig mit ihnen umzugehen und das Müsli so gut wie möglich zu kochen. Da das Baby noch nicht weiß, wie man Nahrung richtig kaut und erst lernt, Nahrung vom Löffel richtig zu schlucken, besteht die Gefahr, dass es an Getreidekörnern erstickt.

Multi-Getreidebreie eignen sich für Kinder, die sich bereits damit vertraut gemacht habenBrei und iss sie gut. Gleichzeitig unterscheidet sich das Menü eines acht Monate alten Babys bei künstlicher Ernährung nicht vom Baby. Die Ausnahme bilden Babys, die eine Formel auf Milchbasis essen. Gemäß der Praxis der Einführung von Beikost können Mehrgetreide-Cerealien mit Milch bereits ab acht Monaten in den Speiseplan aufgenommen werden. Beikost wird wie bei der Einführung jedes anderen Produkts mit einem halben Teelöffel begonnen. Und selbst wenn das Baby es mit Interesse gegessen hat, sollten Sie diese Portion in der ersten Phase nicht überschreiten. Andernfalls könnten Sie Magenverstimmung, Koliken oder eine allergische Reaktion bekommen.

Brei kochen

Brei zu Hause zu kochen ist überhaupt nicht schwierig. Dazu müssen Sie das Getreide zuerst zu Pulver mahlen und erst dann mit dem Kochen fortfahren. In der Phase der Einführung eines neuen Produkts und bis das Baby Kauzähne hat, lohnt es sich, auf Lebensmittel mit Klumpen oder Getreide, die gekaut werden müssen, zu verzichten.

Wenn ein Elternteil in einem Geschäft gekauften fertigen Brei verwendet, reicht es aus, ihn mit Wasser zu füllen, mit einem Deckel abzudecken und eine Weile stehen zu lassen. Nachdem das Müsli aufgequollen ist, sollte es gemischt werden und kann dem Baby auf dem Tisch serviert werden. Porridge selbst kochen braucht etwas mehr Zeit. Es ist schwieriger, das Verhältnis von Getreide und Milch / Wasser unabhängig zu berechnen.

Um Buchweizenbrei zuzubereiten, benötigen Sie:

• Mörtel - 1 TL
• Reines Wasser - 50 ml.
• Milch - 125 ml.

Wasser in die Milch geben, aufkochen, Grütze zugeben, dabei ständig umrühren. Brei langsam kochenFeuer oder auf niedriger Stufe, bis die Masse eindickt.

Das Kochen von Reisgrütze erfordert ein anderes Verhältnis: 2 EL. l. - Müsli, Wasser - 250 ml, Milch - 125 ml. Wenn Sie Vollkorngetreide kochen, muss es am Ende des Kochens durch ein Sieb gerieben werden.

Fleischprodukte

Die Einführung von Fleischprodukten (wichtige Eisen- und Eiweißlieferanten) muss sehr vorsichtig begonnen werden. Die optimalste Option für den Beginn von Ergänzungsfuttermitteln ist Kaninchen, Kalbfleisch. Später wird empfohlen, Rindfleisch, Pute und Huhn einzuführen. Auf dem Speiseplan eines acht Monate alten Flaschenbabys oder -babys sollte Fleisch nur in Form von Kartoffelpüree stehen. Das fertige Gericht darf kein Salz enth alten. Beim Kauf eines Produkts in einem Geschäft ist es ratsam, Waren zu bevorzugen, die in Dosen verpackt sind, wie z. B. Konserven. Achten Sie auch auf das Herstellungsdatum. Wenn ein Erwachsener zu Hause Fleischpüree zubereitet, müssen Sie darauf achten, dass es ohne Klümpchen oder Fleischstücke zubereitet wird.

Jedes Baby reagiert anders auf Beikost, es kann notwendig sein, die Produkte verschiedener Hersteller zu sichten, bevor er sich für eine Sache entscheidet. Im Laufe der Zeit werden sich seine Geschmacksgewohnheiten ändern, also denken Sie nicht, dass das Baby es nie wieder anrühren wird, wenn es Rindfleisch ablehnt.

Nachdem Sie sich nach und nach mit Fleischpürees beschäftigt haben, können Sie auf leichte Fleischbrühen und flüssige Suppen-Püree auf Basis von Gemüsebrühe umsteigen. Überschreiten Sie dabei nicht die empfohlene Dosierung: Eine Portion bis zu einem Jahr sollte nicht seinüber 150 g.

Fisch

Aminosäuren, Vitamin D, Spurenelemente und nützliche Omega-3-Fettsäuren können nicht nur mit Muttermilch oder speziellen Mischungen in den Körper gelangen, sondern auch mit der Einführung von Fisch in die Ernährung eines acht Monate alten Babys. Es lohnt sich, mit fettarmen Sorten zu beginnen, die dem Verdauungssystem des Babys nicht schaden. Es kann Kabeljau, Seehecht, Zander sein. Eine größere Auswahl auf dem Babynahrungsmarkt ermöglicht es Ihnen, ein fertiges Produkt zu einem günstigen Preis zu erh alten. Einige Leute ziehen es jedoch vor, das Püree zu Hause zuzubereiten. In diesem Fall sollten Sie sehr vorsichtig sein und das Risiko von Gräten ausschließen.

Wenn sich das Baby an Fleisch- und Fischpüree gewöhnt hat, können Sie es mit Gemüse mischen: Kartoffeln, Brokkoli, Blumenkohl, Karotten. In diesem Fall kann die Anzahl von zwei Komponenten zu gleichen Teilen geteilt werden. Es ist ratsam, während der Fütterung ein Glas Wasser oder Kompott auf dem Tisch stehen zu lassen. Oft kommt nach dem Verzehr von Fisch Durst auf, dem Baby sollte eine zusätzliche Flüssigkeitsaufnahme nicht verweigert werden.

Milch

Mit acht Monaten ist das Baby bereits mit einer Reihe von Produkten vertraut, die auf dem Erwachsenentisch stehen, einschließlich Milch. Am einfachsten ist es, einen Speiseplan für ein acht Monate altes Baby zu entwickeln, das mit der Flasche gefüttert wird. In der Regel werden in diesem Alter die meisten Mischungen mit Milch hergestellt. Ausnahmen sind zu Allergien neigende Kinder und solche mit Milcheiweißunverträglichkeit. Ihnen kann angeboten werden, Kuhmilch durch Ziegenmilch zu ersetzen, wasleichter verdaulich für Kinder. Der Nachteil ist der Preis und der Geruch kann Ihren Appetit stören.

Das Produkt sollte mit mittlerem Fettgeh alt gewählt werden, 2,5-3,2%. Jetzt gibt es eine spezielle Babymilch im Angebot, die im Tetrapack verpackt ist und sogar eine Vitamin-Vormischung in ihrer Zusammensetzung hat. Dies ist zweifellos ein Pluspunkt, aber es ist auch wichtig, auf das Ablaufdatum zu achten. Wenn das fertige Produkt länger als eine Woche gelagert werden kann, enthält es Konservierungsstoffe, was für den Körper eines Kindes höchst unerwünscht ist.

Milchprodukte

Namhafte Kinderärzte empfehlen, Sauermilchmischungen in den Speiseplan eines acht Monate alten Säuglings mit künstlicher Ernährung aufzunehmen. Sie bereiten den Körper des Kindes darauf vor, Milchprodukte in ihrer reinen Form aufzunehmen. Es ist besser, wenn es Kefir ist, es führt am wenigsten zur Gasbildung. Auch in seinen Eigenschaften kommt es der Muttermilch nahe. Außerdem wird empfohlen, der Ernährung eines acht Monate alten Babys Joghurt und erst dann Hüttenkäse hinzuzufügen. Letzteres ist viskoser und dichter in der Konsistenz, und das Baby, wenn es gerade erst begonnen hat, sich an den Tisch für Erwachsene zu setzen, kann Schwierigkeiten beim Schlucken von Nahrung haben.

Kefir beginnt mit einem Teelöffel, die Zunahme der Portionen sollte schrittweise erfolgen. Bis zum Ende des achten Monats kann das Volumen einer Portion eines fermentierten Milchprodukts auf 100 ml gebracht werden. Wenn das Baby gestillt wird, ist es ratsam, Kefir abends einzunehmen, bevor es vor dem Schlafengehen mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung gefüttert wird.

Auch wenn ein Kind mit großem Vergnügen Kefir trinkt, ist es nicht empfehlenswert, die Menge zu überschreitenPortionen von mehr als 100 ml und bis zu einem Jahr nicht mehr als 200 ml. Der Vorteil von Kefir ist, dass es eine große Anzahl von Bifidobakterien enthält. Sie tragen dazu bei, die Funktion der Darmflora zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und das Risiko für die Entwicklung verschiedener Infektionskrankheiten zu verringern.

Hüttenkäse

Eltern, die sich an das vom Kinderarzt empfohlene Beikostschema h alten, beginnen zwei Monate, nachdem die Hauptprodukte bereits eingeführt wurden, damit, das Baby an Hüttenkäse heranzuführen. Im Menü eines acht Monate alten gestillten Babys wird es auch aus einer kleinen Portion (0,5 TL) eingeführt. Bis Ende des Monats nach Beginn der Beikost sollte es auf 30 g und bis zum Jahr auf 50 g gebracht werden, Sie sollten sich nicht beeilen und es nicht missbrauchen. Wenn das Baby mageren Hüttenkäse nicht mag, kann die Mutter ihn mit Babyjoghurt oder Fruchtpüree verdünnen. Hier lohnt es sich natürlich zu reservieren, dass man bei einer Neigung zu Allergien auf Zusatzstoffe verzichten muss.

Ein Kinderarzt kann empfehlen, den Speiseplan eines acht Monate alten Babys für den Tag anzupassen, falls es nicht gut zunimmt. Missbrauchen Sie dies jedoch nicht und überschreiten Sie die Hüttenkäsemenge, wenn keine anderen Voraussetzungen vorliegen.

Sie können das Produkt zu Hause zubereiten. Erfahrene Eltern verwenden oft Naturmilch und spezielle Starterkulturen. Wenn es schwierig ist, es im Handel zu finden, reichen alternativ Sauermilch, Sauerrahm oder Kefir.

Um zu Hause den zartesten Hüttenkäse zu bekommen, benötigen Sie:

• 1L Kuhmilch;
• 50-75 ml Sauerrahm, Kefiroder Sauermilch.

Milch muss zum Kochen gebracht und auf 40 Grad abgekühlt werden. Hier benötigen Sie ein spezielles Lebensmittelthermometer. Der leicht abgekühlten Flüssigkeit wird Sauerteig zugesetzt. Der Fermentationsprozess dauert einige Zeit. Sie können verstehen, dass die Masse durch Konsistenz fertig ist, sie sieht aus wie Kefir. Dann wird der Behälter mit Sauermilch wieder auf den Herd gestellt. Bei schwacher Hitze bleibt es stehen, bis sich die Molke zu trennen beginnt. Die Pfanne sollte vom Herd genommen werden. Milch und Molke werden in ein zuvor vorbereitetes Sieb gegossen, das mit Gaze bedeckt ist. Damit sich überschüssige Feuchtigkeit lösen und der Quark austrocknen kann, wird er fest in Gaze gehängt und festgebunden. In dieser Form sollte es 5-6 Stunden hängen.

Kompott und Kekse

Sie können Kompotte in den Speiseplan eines acht Monate alten gestillten Babys aufnehmen, nachdem Fruchtpürees eingeführt wurden und keine allergischen Reaktionen darauf aufgetreten sind. Zweifellos ist dieses Getränk reich an Vitaminen und stillt perfekt den Durst. Kompott zu Hause zuzubereiten ist ganz einfach. Es werden sowohl getrocknete als auch frische Früchte und Beeren verwendet. Ein weiterer Vorteil der Zubereitung eines eigenen Getränks ist die Möglichkeit, die Qualität der Zutaten und die Zuckermenge zu kontrollieren.

Wenn Sie sich den ungefähren Speiseplan eines acht Monate alten Kindes ansehen, das mit der Flasche gefüttert wird, dann empfehlen Kinderärzte, Kompotte ab drei bis fünf Monaten einzuführen. In diesem Fall sollte das Konzentrat schwach und absolut zuckerfrei ausfallen. Früchte (Aprikosen, Äpfel, Birnen) sollten von sich aus süß sein. Schätzchen, beidie Probleme mit der Verdauung sowie häufige Verstopfung haben, können die Eltern einen Sud aus Pflaumen zubereiten. Es reicht aus, 5-6 Stück zu nehmen. und kochendes Wasser gießen, stehen lassen, bis der Aufguss Raumtemperatur erreicht hat. Oft genügen wenige Esslöffel, um unangenehme Symptome zu beseitigen.

Diversifizieren Sie die Ernährung eines acht Monate alten gestillten Babys mit einem speziellen Babykeks. Moderne Hersteller bieten eine natürliche Zusammensetzung, die reich an Vitaminen ist und keine unnötigen Zusatzstoffe enthält. Viele Kinder essen gerne Kekse, auch wenn die ersten Zähne gerade erst durchbrechen. Es zieht sich leicht in den Mund, Hauptsache, das Kind beißt kein zu großes Stück ab. Da es sich bei diesem Produkt um ein Dessert handelt, sollte es nicht sehr oft gegeben werden.

Beispielmenü

Hier ist ein Beispiel für eine mögliche tägliche Ernährung eines Babys:

• Erste Fütterung. Mamas Muttermilch – etwa 200 Milliliter Milch pro Fütterung.
• Zweites Frühstück. Milchbrei: Buchweizen, Haferflocken, Reis. Biete zum Nachtisch Fruchtpüree an.
• Mittagessen. Gemüsesuppe, ein Fleischgericht oder Fleischpüree mit Gemüse, Fisch, Brot mit gekochtem Hühnereigelb sind auch perfekt zum Mittagessen. Nach dem Essen können Sie Ihrem Baby etwas zu trinken anbieten - Fruchtsaft, Kompott oder etwas Tee.
• Abendessen. Bieten Sie dem Baby Kefir oder Saft sowie etwas Brot oder Kekse an. Bieten Sie Ihrem Baby zum Schluss Milch an.
• Zweites Abendessen. Wie ein frühes Frühstück, die allerletzte Mahlzeit mit acht Monaten für Krümel auf der BrustStillen besteht aus Milch.