2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-22 17:58
Die schwierigste Phase der Schwangerschaft ist das erste Trimester. Und so stellen sich viele junge Mütter die folgende Frage: "Wie hält man die Schwangerschaft früh?". Es ist aus vielen Gründen schwierig für die Mutter und den Fötus. Das sind die Belastungen und Sorgen einer Frau durch eine neue Position, Anpassung des Körpers, zusätzliche Belastungen etc. Es ist dieses Stadium, das für Fehlgeburten am gefährlichsten ist. Dieser Artikel beschreibt mögliche Ursachen und Symptome einer Fehlgeburt sowie Empfehlungen zur Aufrechterh altung einer Schwangerschaft im ersten Trimester bei drohendem Schwangerschaftsabbruch.
Wie man eine frühe Schwangerschaft behält. Gründe für eine Fehlgeburt
Drohende Fehlgeburten können folgende Ursachen haben:
- von der Mutter übertragene Infektionskrankheiten;
- genetisch abnorme Entwicklung;
- häufiger Stress und Überanstrengung;
- Einnahme verschiedener Kräuter und Medikamente;
- harte moralische und körperliche Arbeit;
- Alkohol und Rauchen;
- übertragene Strahlung Strahlung;
- verschiedene Pathologien und KrankheitenGebärmutter;
- Grippe in der Frühschwangerschaft;
- frühere Abtreibungen, Fehlgeburten;
- chronische Krankheiten;
- Rh-Unverträglichkeit von Vater und Mutter oder Mutter und Kind;
- Gewichtheben durch eine schwangere Frau;
- der Fall der werdenden Mutter.
Symptome einer drohenden Fehlgeburt
Die Symptome dieses Phänomens zu kennen, wird Ihnen helfen, den Fötus in der frühen Schwangerschaft zu navigieren und zu retten. Vorboten dieser Bedrohung können folgende sein:
- Schmerzen und Ziehen im Unterbauch;
- krampfartige Bauchschmerzen;
- Kreuzschmerzen;
- Blutungen sind Vorboten einer bereits erfolgten Fehlgeburt;
- Schwindel und Schwächegefühl im Körper;
- Gefühl stechender Schmerzen im Unterleib (Fehlgeburt hat begonnen).
Wie man eine Schwangerschaft früh hält
Um die Möglichkeit einer Fehlgeburt zu vermeiden, insbesondere wenn Sie bereits die oben genannten Voraussetzungen dafür haben, müssen Sie Ihre Schwangerschaft mit der gebotenen Sorgf alt behandeln. Dazu müssen Sie eine Reihe von Anweisungen befolgen und gleichzeitig Ihren Lebensstil radikal ändern.
Richtige und nahrhafte Ernährung
Der Erh alt einer Schwangerschaft im Frühstadium und die Verhinderung einer möglichen Fehlgeburt kann nur bei richtig organisierter Ernährung erfolgen. Dazu muss der Körper einer Frau die notwendigen Nährstoffe und Spurenelemente erh alten. Der tägliche Verzehr von frischem Gemüse und Obst ist in dieser Zeit ein Muss. Vitamin E (Hühnereier, Gemüse,Pflanzenöl) und Folsäure sollten auch von der werdenden Mutter verzehrt werden. Fast Food, Kaugummi, Chips usw. sollte komplett aus der Ernährung gestrichen werden. Sie müssen auch alle Anweisungen des Arztes befolgen und die von ihm verschriebenen Vitamine einnehmen.
Wie man eine frühe Schwangerschaft behält. Modus und Spaziergänge
Es ist notwendig, mehr an der frischen Luft zu gehen, weg von verschmutzten Gebieten. Sie sollten eine tägliche Routine machen und diese strikt einh alten. Es sollte Erholung im Park und 8 Stunden Schlaf täglich beinh alten.
Ausschluss schlechter Angewohnheiten
Eine schwangere Frau sollte Alkoholkonsum (auch leichten) und Rauchen, sowohl aktiv als auch passiv, vollständig vermeiden.
Mangel an Bewegung und Ruhe
Nicht dämpfen oder in heißem Wasser baden, keine schweren Sachen tragen und weniger nervös sein. Schützen Sie sich vor Stress. Nimm dir nicht zu viel vor. Überlassen Sie den Großteil der Hausarbeit Ihren Lieben. Das Hauptziel für Sie ist es, die Schwangerschaft aufrechtzuerh alten und ein gesundes und lang ersehntes Baby zur Welt zu bringen.
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